早餐
五香鸡蛋➕芝麻炒海带➕香煎馍片➕营养燕麦粥
水果
桔子➕葡萄
营养午餐
精肉包➕素三鲜包➕玉米面粥
加餐
橄榄蛋糕➕纯奶
今日美食推荐
蒸包
🌸包子中含有丰富的蛋白质和矿物质，还含有多种维生素，对于人体健康有着很大的好处。可以有效的预防一些身体疾病。而且根据包子馅的不同，包子营养价值也有所不同，根据一些菜馅和肉馅的不同，包子所含营养物质有所不同。一般包子都含有丰富的蛋白质，所以能补充每天人体所需要的营养物质。对于维持健康是很有帮助。🥰💪☀️
下周美食预告
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