一本书，一个世界
好书如画，阅读如歌
打开一扇阅读的门
开启阅读的旅途
一场以阅读为友
以学习为伴的读书分享会
在这里如约而至
何奕姿：阅而有味，读而有为。阅读是件私人的事情，但它不是孤单的行动。幸福小学每周三读书分享的活动一直进行着，大家交换着自己与阅读的故事，感动的瞬间、互相的理解，教育的心得。正如（美国）富兰克林所说：读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。
刘伟：面对自卑，你是什么样的心态，就会活出什么样的姿态。不久前，看过一个网友的分享，十分令人唏嘘。他是一名211毕业的程序员，工作十几年了，但一直过得很失败。当被问及原因，他袒露这一切，源于他内心的恐惧和自卑。因为太自卑，他总是在否定自己，认为自己能力有限，做不了任何大事。正是这个原因，导致他错过了很多自我发展的机会。工作第三年时，有个大学校友创立了一家公司，邀请他去做软件研发部的经理，还专门给他安排了一间办公室。他内心很想尝试一下，但又认为这个职位太高了，自己承担不了重任。纠结许久后，他还是放弃了这份别人梦寐以求的工作。如今校友的公司已上市，如果当初他能克服自卑，毅然决定加入，估计早已实现财务自由。
提起演员徐峥，为人熟记的就是他那标志性光头，从大二开始，徐峥就毫无征兆地大把大把掉头发，此时他才二十岁，风华正茂，却要面临的秃头窘况。每次他治脱发时，宿舍楼道里就有人敲着脸盆大喊：“徐峥开始治头发了。”一次他不小心打翻了生发水，立马有人嘲笑道：“你们说这桌子会不会长头发啊。”为此，徐峥自卑到了极点，他开始思考自己的未来，会因为头发不能成为演员吗？他压抑到了极致，干脆给自己剃了个光头，没想到这样直面自卑，反而落得轻松。徐峥不再苦苦纠结自己是“少年秃”，而是将全部精力投入到磨砺演技上。大学毕业后，徐峥先是进入话剧界，拿下中国戏剧届最高奖项白玉兰奖。随后参演电视剧《春光灿烂猪八戒》猪八戒一角，创造当年收视的奇迹。后来转战电影界，拍出多部票房过亿的电影，成为国内最卖座的喜剧导演。从自卑的脱发少年到自信的光头导演，是徐峥选择了接纳自己的弱点，才有了继续前进的勇气，从而实现了个人价值。
刘丽琳：一个妈妈在开始抱这个孩子的时候，就是在培养这个孩子和妈妈的合作。所以这个时候，这个妈妈是不是真的爱这个孩子，是不是真的喜欢这些事情就变得特别重要。因为一个真的爱这个孩子的妈妈，会非常容易地学会用舒服的方式抱孩子。尤其是给孩子洗澡的时候，她会把这个孩子搞得特别舒服，孩子不会哭，会非常愉快，笑着跟她一块儿洗澡，这就是合作。他和妈妈的合作就开始了，但是如果这个妈妈打心眼里边本身就不关注这个孩子，真的有这样的妈妈。这个妈妈就觉得说，带来了好多的麻烦，怎么变得这么糟糕。所以她在给孩子洗澡的时候都会笨手笨脚，甚至我们见过很多年轻的妈妈根本就不会给孩子洗澡，把这些事全部交给爷爷奶奶去做，保姆去做，自己都不会。所以这时候你发现她跟孩子的合作之间就会出现问题，这从最早开始就已经影响孩子了。
拯救母亲很重要，就是让母亲知道即便是做家庭主妇，这是一份非常伟大的工作。她和那个出门挣钱的男人之间根本没有高下的区分，你是发自内心地爱这件事情，爱这个家庭，爱这个孩子，你是带着联结和奉献去做这样的事情的时候，孩子是能够感受得到这种合作的感觉。而反过来我们见过很多父母，一边照顾孩子一边抱怨，想想看有没有？一边给孩子做饭一边抱怨，一边陪孩子写作业一边抱怨，一边给孩子洗澡一边抱怨。因为他内心觉得我不应该这样，我应该过更精彩的生活。他试图努力地证明，他用这种抱怨来寻找内心的优越感，来感受到说我是屈尊了，我现在是埋没了这种感觉。
马建新：那么另外一个方面，就是母亲对孩子的爱如果被夸大了，变成了一种占有。有的母亲经常强调说，你是我身上掉下来的一块肉，就是她觉得，如果她过分地强调这个东西的话，孩子很快就会找到他获取母亲注意最有效的方法。他会用尖叫、呼喊、无法入睡或者其他的某种方式来惹是生非，努力地使母亲靠近自己，反过来占有妈妈。而这时候他会出现大量的人格问题，
父亲的作用同样重要。父亲在家庭生活中的作用与母亲同样重要，起初他与孩子的关系不够亲密，他的影响稍晚才会产生。如果母亲无法将孩子的兴趣扩展到父亲身上，可能造成某些危险。孩子在他的社会情感发展过程中就可能遭到严重的阻碍，婚姻不美满，对孩子而言处境就充满着危险。
家庭对一个孩子非常重要的影响，当然后边还提到了一点关于性知识的问题。就是夫妻之间在孩子面前不应该表现得过分亲腻，表现得过分亲腻会引起孩子的防卫心理，孩子会觉得我应该做些什么事来争取大家的亲热。孩子的性知识，不用过早地告诉他，直到他想知道的时候，他问你告诉他他不问的时候，根本不需要提前地就跟他讲这些露骨的东西。
窦锴：那么回到学校，我们看一个好的学校应该是什么样的呢？在阿德勒的教育体系里边认为严厉和惩罚这两件事是大忌，因为一旦你做了严厉和惩罚，你会发现这个孩子就很难跟老师建立起来沟通和联结。
为什么那些坏孩子在找借口、撒谎、出去混的方面都特别有天分，但是他们就是不愿意待在学校里边，笨吗？智商不够吗？没有，人和人的智商相差是微乎其微的。但是一旦他开始排斥学校，他觉得学校就是一个讨人厌的地方，学校就是一个不断折磨人的地方，他会想出各种各样的办法远离学校，他失去了和这些人连接的机会。
牛思蕃：所以如果一个孩子来到学校，发现很难与教师以及其他同伴沟通，那么成人所做的最糟的事情就是批评、指责他，这种方法只是非常清晰地表明他讨厌学校是对的。
如果教师想要吸引孩子的注意，他就会了解孩子以前的兴趣在哪里，并让他相信他在这种兴趣上以及在其它兴趣上都能够获得成功。当孩子在某一方面觉得有信心的时候，在其他方面激励他就容易得多。
齐新平：阿德勒博士不但是能够让犯人回归，这里边有一个非常震撼的案例，是他让一个疯子逐渐地回归过来。
那些真的疯了的人，是怎么回事？他说有一个女孩，她总认为自己是条狗，她就满地爬、吐口水、学狗叫，这就彻底疯了。精神病院里的人对付这个女孩的办法就是打针、吃药、关禁闭、电她。这个女孩根本不为所动，就天天咬人、天天乱叫。后来这个阿德勒博士看到这个案例，说这个人是与同伴分离的问题太严重了，什么叫作与同伴分离的问题。就是她没有一个同伴，她觉得太孤独了，周围的一切都不是同伴。
刘颖慧：当一个人与同伴分离的问题变得严重的时候，他没有跟同伴产生联结的时候，会出现什么问题呢？各种精神疾病肯定是从那儿来的，甚至包括阳痿和早泄这样的生理疾病，也是来自于心理上与同伴分离所导致的结果，最严重的是会发疯。所以阿德勒博士说我来治疗她，他的办法就是坐在这个女孩旁边，跟这个女孩说话。这女孩子不理他，然后乱叫，还在地上吃东西这样。阿德勒是就不阻止她，没关系，就是跟她讲话，就是把她当作一个人，跟她慢慢地讲话。
讲了整整三天，这个女孩动手打了阿德勒博士，就是挠他，打他，幸好，她打他也不会有特别严重的伤害。阿德勒博士不批评，不说什么，就让她打，自己稍微躲一躲，就是别把脸抠破了。打了一会儿，这个女的发现打他没用，为什么？打他没有反抗。后来这个女的就拿手去把玻璃砸碎了，把那个玻璃窗自己用手砸碎，砸碎后手上全部都是血。这是惹大祸，这个在精神病院里边一般来讲就应该被拉去，然后关禁闭。阿德勒博士非常温柔地把她拉下来，没有任何的批评，给她包扎伤口，清洗伤口，这样温柔地跟她说话。
后来过了几天，这个女孩开始跟阿德勒博士讲话，慢慢地走上康复之路。最终这个女孩恢复了完全的正常，就是成为了一个正常人。后来有一天，阿德勒在大街上遇到这个女孩了，说你在这儿，说怎么样？还寒暄了一段，聊得不错。后来阿德勒博士说，我要去你之前的那个收容所，你愿不愿意跟我一块儿去，回到那儿看看？这个女孩说行，跟你去，然后这女孩跟着阿德勒博士回到了之前的那个收容所，还见到了之前治疗过她的医生。然后阿德勒博士去办别的事了，留下他们两个人单独谈话，谈完话以后回来，他就问这个医生说怎么样，你觉得她的治疗效果怎么样？这个医生说这人完全正常，这人压根没病，她之前不会是装的吧？这个医生说，但是有一点，很明显她不喜欢我。就这个医生能够感受到那个女孩好了以后也不喜欢他。
阿德勒博士就讲说，如果你真的想要治疗一个人的心理疾病，你必须得知道他这个心理疾病的根源在哪里。就当他的根源是没有跟他人建立联结，她跟同伴之间彻底分离的时候，你就要想办法把这个联结对接上。甚至抑郁症的患者他怎么治呢？他对治疗抑郁症患者有一条最基本的原理，就是不要做任何你不想做的事。
崔闯：从职业的角度讲，跟自卑也会有关系。这里边有一段我觉得很有意思的，就是他说有些人无论选择什么职业都不会满意，因为他们所要的不是一种职业而是对优越感的轻易保障。他们不想面对生活问题，因为他们觉得生活给他们带来的问题，这根本就不公平。这些人都是受宠的孩子，想得到别人的支持。
有一句话我觉得讲得特别好，就是如果你不会游泳的话，怎么换游泳池都没用，就这个道理。就是如果你根本没有从根上正确地认识职业是要为这个社会创造价值的话，你只是把职业当做给你带来优越感的一个屏障——就是你希望自己能够付出很少的努力，但是能够得到一个巨大的回报，这时候所有的职业都会令你觉得沮丧。这就是为什么大量的人在职业上一直找不到快乐的原因。还有一种，职业有时可以用来逃避，用来作为逃避社会和爱情问题的借口。老师和学生是可以平等的，狱警和犯人之间是可以平等的，配偶之间更是平等的。
这本书再怎么样强调它的重要性我觉得都不为过，最后想与大家分享一段话：成长，从一本书开始志合者，不以山海为远我们在书中遇见更好的自己我们因专业阅读而日日有所进因彼此对话切磋琢磨而天天有收获有位大师说过我们不能增加生命的长度但可以拓宽生命的宽度与书为友与志同道合者作伴我相信未来的路我们会走的更踏实更从容！！！