吃饭，喝水，穿衣、翻身、身、、、、、、、
这些简单又日常的事务，他们都需要家人来辅助甚至代劳，你以为他们还是咿呀学语的小朋友吗？当然不是，他们是刚与脑血管进行了恶战，遗留有后遗症的患者，脑卒中让他们的自理能力下降、运动障碍、感觉障碍、言语障碍、认知障碍、吞咽障碍。
对于他们来说，减少或脱离家人辅助达到生活自理是他们为之奋斗的目标。针对这个特殊的群体这种特殊的诉求，我科护士通过医技护团队专业评估，制定个性化生活自理能力训练方案，改善患者移动、翻身、进食、穿衣、修饰、洗澡、如厕和家务活动等日常生活活动能力，提高生活质量以促进病人早日回归社会。
训练方法
1.进食训练
取半坐位或半卧位，卧床患者取健侧卧位。鼓励患者自己进食，护士给予适量协助。
（1）食物及用具放在便于使用的位置上。
（2）指导患者用健手把食物放在患手中，再由患手将食物放入口中，以训练患、健手功能的转换。
（3）有假牙者，进食前取下，偏盲患者食物放在健侧。
（4）吞咽障碍者须先做吞咽动作训练后再进食训练。
2.更衣训练穿脱上衣（1）患者取坐位，用健手找到衣领；（2）用健手协助患肢套进袖内并拉衣领至肩上；（3）健侧上肢转到身后，将另一侧衣袖拉到健侧斜上方；（4）穿健侧上肢，系好扣子并整理。脱衣的过程相反。穿脱鞋袜（1）患者取坐位，双手交叉或用健手从腘窝外将患腿抬起置于健侧腿上；（2）用健手为患足穿袜、鞋；（3）放下患腿全脚掌着地，重心转移至患侧，再将健侧下肢放在患侧下肢上，穿好健侧袜、鞋。
3.个人修饰训练洗脸、梳头、刷牙
（1）患者坐在水池前，用健手打开水龙头放水，调节水温；
（2）用健手洗脸、洗患手及前臂；（3）拧毛巾时，可将毛巾套在水龙头上或患侧前臂上，用健手将两端合拢， 向一个方向拧干；
（4）打开牙膏盖时，可借助身体将物体固定（如用膝夹住），用健手将盖旋开；刷牙的动作由健手完成，必要时可用电动牙刷代替。
注意事项
1.进食训练注意事项
(1)帮助患者在进食期间从床上坐起或坐在床边。
(2)用防滑垫或患手稳定碗或盘子等容器，把患侧上肢放在桌上稳定肘部。
(3) 尽可能训练患者使用患手，借助辅具固定刀叉或调羹从碗里舀起食物。
(4)注意让患者放松，以免在进食期间呛咳。
2.穿衣裤、鞋、袜训练注意事项
(1)选择宽松的开襟衫或套头衫。尽可能地利用健侧主动穿衣。
(2)如果一只手系纽扣，可改用魔术贴替代或使用穿衣扣、钩帮助，不穿带拉链衣服。
(3)穿松紧口鞋或有尼龙搭扣的鞋。