目录
一、精彩郡园
二、特色活动
三、温馨提示
课堂篇
金秋十月，时光与秋色交织正好。天空湛蓝，澄澈透亮，阵阵凉风透过热闹的教学楼。秋日的校园悄悄在枝叶间变了模样......明朗又丰满、深邃又浪漫。让我们一起欣赏郡园学子那课上坚毅的目光吧！
就餐篇
饭前饭后要洗手，
毛巾用来擦擦手；
长者先来幼者后，
入座就不乱走动；
异味散发莫捂鼻，
保持淡定是礼仪；
不挑食来不回放，
帮助他人用公筷；
特色升旗仪式篇
当鲜艳的五星红领巾伴着朝阳升起来的时候,当激昂的国歌声响彻校园的时候,当胸前的红领巾映红每张笑脸的时候,队员们的心也融入到这最美的红色里。
健康体检篇
早早起床按时来校
站到称上测量身体
听诊器来检测心肺
张开嘴巴观测口腔
伸出手指采集血液
不哭不闹、井然有序、主动排队
我们都是勇敢的小可爱
少代会篇
星星火炬，代代相传
有一面旗帜永远飘扬在心中
有一场盛会只属于少先队员
你好，少代会!
秋季传染病提醒
秋冬季气温变化大，空气干燥，人群室内活动较多，人体免疫力下降，这个季节是呼吸道传染病的高发季节，预防秋冬季呼吸道传染病非常重要。长郡云龙实验学校温馨提示：注意肺炎支原体肺炎、百日咳、新冠病毒感染、流行性感冒等呼吸道传染病的防控。
一、肺炎支原体肺炎
由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。肺炎支原体肺炎广泛存在于全球范围内，约3—7年会发生一次地区性流行。
二、百日咳
百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，临床上以阵发性咳嗽、痉挛性咳嗽、咳嗽2 周或2周以上，以及咳嗽终止时伴有鸡鸣样的吸气吼声为特征。病程较长，如未经治疗，咳嗽症状可持续2—3个月，故名“百日咳”。
三、新冠病毒感染
新型冠状病毒（简称“新冠病毒”）是2019年年底新发现的一种冠状病毒。目前，新冠病毒奥密克戎变异株已成为全球的优势流行株，与原始毒株或其他毒株相比，感染的平均潜伏期缩短，多为2—4天，传播能力更强，传播速度更快，具有更强的免疫逃逸能力，但毒力（导致严重疾病和死亡的能力）减弱。
四、流行性感冒
流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。感染后潜伏期一般为1—4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热，咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可进展为重症甚至死亡。
在日常生活中保持良好的个人卫生习惯是预防秋冬季呼吸道传染病的关键，主要措施包括以下几个方面：
1.开窗通风，加强空气流通，是有效预防呼吸道传染病的重要手段。因此，居家每天都应适当开窗通风。
2.养成科学佩戴口罩的良好习惯，到车站、医院、商场、影院等人口密集且密闭的场所，建议要戴好口罩。
3.注意手卫生，勤洗手，用肥皂和清水搓洗20秒以上，条件不允许时可备免洗洗手液清洁双手。
4.避免近距离接触有发热、咳嗽等呼吸道症状的人，避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5.保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增强机体免疫力。
6.接种疫苗是防控百日咳、新冠病毒感染、流行性感冒等呼吸道传染病最有效、最具成本效益的手段，应及时接种疫苗。
7.如出现身体不适应注意多休息、多喝水，不带病上班、上课，并及时前往医院就诊。
总之，日常生活中通过采取以上预防措施，养成好的生活行为和卫生习惯，可很大程度减少秋冬季呼吸道传染病的发生。
长郡云龙实验学校
2023年10月26日