龙城区教育幼儿园营养食谱
日期2023年10月30日~10月3日
周一
早餐：杂粮小松饼、盐水鸡肝
醋溜肉丝银芽、白米粥
间点：酸奶、巴坦木
午餐：冬菇滑鸡、青椒炒肉
五花肉木耳白菜片
大米饭、翡翠萝卜汤
午点：苹果、火龙果
晚餐：宫保肉丁、滑蛋柿子、糙米饭
周二
早餐：奶香蜜豆卷、白煮蛋
菠菜炒粉、核桃仁小米粥
间点：牛奶、长白糕
午餐：金汤龙利鱼、西芹土豆丝
香炒上海青、燕麦米饭
香浓银耳汤
午点：香蕉、葡萄
晚餐：鱼香茄子、鲜蔬汤
肉龙卷
周三
早餐：时蔬打卤面、香菇蒸蛋
间点：酸奶、大腰果
午餐：干炸丸子、红烧肉炖豆角
爆炒甘蓝、米饭
冬瓜海带汤
午点：梨、哈密瓜
晚餐：原汁牛肉、碎金饭
肉沫双椒炒鲜蘑
周四
早餐：发面饼、洋葱炒鸡蛋
芋头炒肉、薏米赤豆粥
间点：酸奶、肉松小蛋糕
午餐：回锅肉、老汤干豆腐
荷塘小炒、碎金饭
紫菜虾皮汤
午点：甜桔、香蕉
晚餐：三丁溜鱼丸、角瓜炒木耳
红米饭
周五
早餐：蒸饺、青菜粥
间点：蛋挞
午餐：排骨炖时蔬 、 肉沫溜豆腐
干煸杏鲍菇、香米饭
棒骨小白菜汤
午点：葡萄、小柿子
晚餐：老式锅包肉、葱香有机花
大黄米饭
温馨提示：若本食谱有能让您孩子产生过敏的食物，请您及时告知班级老师。谢谢合作！
