四月天,草木繁盛,花儿娇艳。风吹着阵阵淡淡的花香扑面而来,落下的花蕊,仿佛在提醒我们中考的脚步近了。 临近中考对初三学生而言,平生接受第一次挑战,他们感受到的是兴奋紧张、期待还是兼而有之?如何度过紧张的备考期,让紧张的情绪得到最大限度的放松,使自己的状态达到最佳,这是每位毕业班师生关心的话题。为正确引导我校九年级学生应对中考、缓解学生考前心理压力,调整学生的心理状态,4月13日下午,受琼海市教育局委派,海桂中学的卫宗慧老师到琼海市龙江华侨中学为九年级学生做考前心理辅导讲座。
讲座中,卫老师结合学生的实际,以浅显的生动的实例,为考生们分析了各式各色的考前心理,告诉学生,这些心理表现,是考前再正常不过的心理行为。
卫老师先带领大家玩一个游戏让学生对自己有了更加清晰的认知,游戏结束后,老师邀请同学分享自己的感受,让同学们发现自己的潜力和面对中考的压力表现,引导同学们意识到考前压力是一件非常正常的事情。
接下来,卫老师邀请同学们用笔绘画,用任意符号代表自己的当下状态。学生低头创作,并纷纷举手要分享,有一位学生直接冲到讲台展示自己的绘画,在分享的过程中引来其他学生深深地共鸣,频频点头,并报以热烈掌声。
九载寒窗比勤奋,三天中考比心态。讲座精彩纷呈,教会了九年级孩子们克服焦虑、恐惧的一些方法,缓解了同学们紧张情绪。“十年辛苦不寻常,一招绽放满芬芳”,预祝我校九年级学子能在初夏的六月放飞梦想,金榜题名!