在 2023年10月29日是第18个世界卒中日来临之际，为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》有关要求，推进心脑血管疾病防治工作有效开展，神经内科将开展系列义诊活动：
义诊时间：2023年10月29日 8:00-12:00
义诊地点：达州市中心医院综合大楼1楼入口处
参加义诊人员：神经内科医疗护理专家
义诊内容：
1、脑卒中高危人群筛查；
2、现场知识咨询、答疑；
3、现场免费测血压（护理人员）、血糖；
4、现场指导脑卒中偏瘫患者康复锻炼；
5、发放脑卒中宣传资料；
6、科室开展脑卒中患者健康大讲堂。
今年卒中日宣传主题：卒中识别早，救治效果好！
一、什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？
脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂引起出血（脑出血）或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血（脑梗死），造成脑组织损伤，导致残疾甚至生命危险。
脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高、高经济负担的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。
脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。
二、脑卒中的危险因素有哪些？
脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。
三、怎样预防脑卒中发生或复发？
脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
特别重视心脏病引起的脑卒中，如：房颤、风湿性心脏病、卵圆孔未闭，有心脏病、糖尿病、高血压、高血脂的患者，应定期到医院复诊，定期进行健康体检，发现问题早防早治。
如何预防？
1. 健康饮食：均衡饮食可降低两种类型的卒中的风险。增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，减少盐分和饱和脂肪的摄入量，这对于管理血压和胆固醇含量非常重要。
2. 保持体重健康：过重或肥胖会增加高血压、糖尿病和高胆固醇等卒中风险因素。
3. 适当运动：每周至少进行150分钟的适度强度有氧运动或者75分钟的高强度有氧运动。
4. 不吸烟：吸烟可以导致血液中的红细胞凝结，增加形成血栓（可能导致卒中）的机率。
5. 限制酒精：大量饮酒会提高血压，从而增加卒中的风险。
6. 管理医学条件：如果你患有高血压、糖尿病或高胆固醇，应定期接受医疗检查并积极管理这些疾病。
以上措施并不能保证你完全不会发生卒中，但是它们可以大大减小你患卒中的风险。如果你有任何关于如何预防卒中的问题，应咨询医生或合格的健康专业人士。
卒中是一种严重的脑血管疾病，但通过认识卒中、预防卒中和正确应对卒中，我们可以有效地降低卒中的发病率和改善患者的生活质量。在日常生活中，我们应该注意改善生活方式，控制风险因素，并在遇到紧急情况时及时就医。
四、哪些时刻容易发生脑卒中？
五、如何快速识别脑卒中？
六、如何急救？
1. 拨打紧急电话：立即拨打急救电话寻求专业医疗援助。告知调度员发生了卒中症状，以便他们能尽快派遣救护车。
2. 留意症状：观察卒中患者的症状，主要包括面部歪斜、突然出现的言语困难或失语、突然出现的手臂或腿部无力或麻木感，特别是一侧肢体受影响。
3. 让患者保持安静：卒中患者应该保持平躺姿势，头部稍微抬高。确保患者的呼吸道通畅，松开衣领和腰带以提供更好的呼吸空间。
4. 不给患者进食：不要给卒中患者喂食或让其饮水，因为可能会导致吞咽困难，增加窒息的风险。
5. 不要使用药物：不要给卒中患者口服任何药物，除非有医生的指导。不要尝试使用家庭常备的草药或保健品。
6. 陪伴和安慰：在等待救护车到达之前，保持与患者的接触和交流，给予情感上的支持和安慰。
请记住，以上仅是初步急救措施，卒中是严重的疾病，需要及时就医。尽快将患者送至医院以接受专业治疗。
七、脑卒中后康复治疗的意义
脑卒中患者容易出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、言语不清、吞咽困难等，严重影响生活。康复治疗就是综合应用各种治疗手段，尽可能地减少脑卒中各种后遗症的发生，提高患者的生活自理能力，提高患者的生活质量，从而使患者可以重返社会。脑卒中患者应尽早开展康复治疗。脑卒中后康复治疗的最佳时间是在发病后3个月以内，如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效率将有所降低。
送上一份自评表检验一下自己的风险指数吧！
本周星期天（10月29日）上午8：00在达州市中心医院新综合大楼一楼入口处，神经内科的医疗专家和护理专家免费为大家提供咨询，为您详细讲解卒中相关知识，走出困惑，望大家广而告之！！！