知行合一  践学致远——德化三中城东分校初一8班实践活动小记

　　金秋十月，丹桂飘香。为深入贯彻落实立德树人根本任务，发挥实践育人作用，更好地培养广大中小学生的社会责任感、创新精神和实践能力，德化县第三中学城东分校初一年8班全体学生参加了为期五天四夜的研学实践活动。

　　经过一个多小时的车程，同学们到达目的地——大龙湖拓展实践基地。

　　此次实践活动内容丰富多彩，有劳动教育、野外拉练、400米障碍等。离开了父母，一切靠自己。同学们能否迅速适应团体生活呢？让我们一起去看看吧！

　　同学们换上军装，个个精神抖擞。紧接着是营规、队形队列训练。

　　400米障碍是一项全体能考核，是集速度、力量、爆发力、协调性、柔韧性于一体的综合性无氧耐力运动科目。此次训练的是1.0版本:跳跃矮墙、通过独木桥、攀爬高墙、跨越五步桩等。

　　跳跃矮墙时，同学们动作敏捷，有的一手一脚支撑跳越，有的一手支撑跳越，有的踏蹬跳越，有的则腾空跳越，轻松过关。

　　雷区取水，这个项目不仅能提高团队协作，更能使同学们认识到统一指挥的意义与重要作用。

　　真人CS项目更是趣味横生。军训基地里的小树林里，摆放着不同形状的障碍物和掩体。两个班级同学分为两个阵营，双手持水弹枪，按照教官教的动作枪托抵肩，伏身摆出进攻的姿势。只听指挥官一声令下，双方同时向场地中间冲去，分别寻找掩体，伺机准备进攻和“击毙敌人”。

           同学们在“作战”中明白了团队协作的重要性，提升团队意识与责任心，也明白牺牲和奉献的必要性；同时激发了同学们遇到困难时的毅力和应变能力。

　　劳动教育是中小学教育不可缺少的重要组成部分，此次实践活动安排的劳动教育就是包饺子。

           女生们包饺子技术娴熟，只见她们拿饺子皮，放饺子馅，沾水，捏饺子一系列动作一气呵成，顺利地包出一只只可爱的饺子。男生也不甘示弱，大家互相探讨、各显神通。不一会儿，大家就包出许多形状各异的饺子。

　　基地教练们还带领学生进行野外拉练，走进大自然，在这里孩子们用眼睛观察、用耳朵聆听、用头脑思考、用心灵对话；感知自然，爱护自然。

　　单丝不成线，独木不成林。拔河比赛是力量、意志、团结的比拼。小小赛绳，展现的是凝心聚力、团结一心的团队力量，顽强拼搏、坚持不懈的精神风貌，锐意进取、奋发向上的奋进姿态。

　　给你一个舞台，还你一份精彩！同学们欢聚一堂，激情满怀，载歌载舞，心潮澎湃，青春在今夜尽情的绽放，梦想在这里自由的飞翔。

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，研学旅行是行走的课堂，当书本上的知识与现实的体验相结合，就会变得鲜活而有温度。此次实践活动让同学们树立了自信乐观的心态，培养了独立自主的能力，增强了集体合作的意识。相信这段研学之旅必将激发同学们奋进的激情，在今后的学习生活中勇攀高峰！