“中医有妙招,健康过重阳” 和田市第七小学开展中医药文化进校园主题活动

🔆Wenny
创建于2023-10-26
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为弘扬中华民族传统文化,增进学生们对中医药文化的了解,增强文化自信,2023年10月26日上午,和田市第七小学举办展了“中医有妙招,健康过重阳——中医药文化进校园活动”。

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各班班主任向同学们介绍了重阳节的由来、重阳节的文化与影响。农历九月九日,为传统的重阳节。因为与“久久”同音,有长久长寿的含意,我国把每年的九月九日定为老人节,传统与现代巧妙地结合,重阳节成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。

同学们通过视频了解重阳节的民间习俗,有爬山登高、有吃桂花糕、有赏菊、古时候还有插茱萸、喝桂花酒等。互相交流分享自己家每年重阳节都会做哪些活动,在习俗活动中感受中国传统节日的魅力。

       随后,结合秋季气候特点,老师就秋季易出现的鼻炎、咳嗽等健康问题进行了健康科普,并带领孩子们学习了秋天的“中医药小妙招”。孩子们还跟随中医药卡通形象“灸童”,一起学习了“药王”孙思邈的“养生十三法”。在老师的指导下,大家一起认识穴位、按摩迎香穴,深深感受中医药文化的魅力。

“五禽戏”是中华传统养生文化中的瑰宝,是中医养生功法之一,有强身健体、怡心养神、防病治病的功效。活动中,孩子们跟随视频中的示范和音乐节奏学习锻炼,彰显了中医药文化魅力,绽放中医药文化光彩,演绎出中医药文化的深厚内涵。

      每一味中药都是一个传奇。活动现场,老师还为同学们带来了七里香、薰衣草、丁香、薄荷生活中常见的多种中药材,并为同学们介绍中草药的名字来源、药物功效。孩子们通过看一看、闻一闻、摸一摸的方式近距离接触中药材,感受博大精深的中医药文化。

       此外,老师们还带来了秋季养生香囊,随着中草药原料包打开,阵阵药香充盈教室,同学们在老师的讲解下,近距离观颜色、闻药香,学习药性和用法,并分组围坐一起亲手制作香囊,没多久,一个个圆鼓鼓、药香四溢的香囊就从同学们手中诞生了,大家将玲珑小巧的香囊拎在手中,寄托着对重阳节的美好愿望,感受着中医药文化之美。

       中医药学是中国古代科学文化的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。此次中医文化进校园活动不仅让同学们认识了中医的博大精深,提升了我校学生的健康素养,同时也在孩子们学习的过程中认识中华优秀传统文化,树立了文化自信,加强了美德教育,在今后的学习中真正实现中华传统文化薪火相传,创新发展。

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