【促进儿童心理健康，共同守护美好未来】
——钢铁路第二小学开展2023年“9.10心理健康活动月”系列活动

　　为促进学生心理健康和全面素质发展，培养学生积极向上、热爱生活的积极心理品质，营造积极的学校心育氛围，钢铁路第二小学从9月开始开展了2023年“9.10心理健康活动月”系列活动。

       2023年9月11日钢铁路第二小学师生齐聚操场，举行了以“珍爱生命 善待自我”为主题的升旗仪式暨“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”心理健康月的启动仪式。

       在升旗仪式上学生发表了题为《珍爱生命 善待自我》的主题演讲，演讲让师生明白了生命是短暂的，生命是珍贵的，要面对生活给你的考验不要自暴自弃，不要随意放弃生命！

       一二年级学生完成回民区中（小）学生心理成长基本档案的基础信息填写，为下一步心理健康普查做准备。

       开展“珍爱生命，阳光生活”的主题班会，    通过主题班会的开展，使学生明白，生命，属于我们每一个人的只有一次。生命的诞生本不容易，生命的成长又何其艰难，生命的周期更是十分短暂。

       知道如何调节和控制自己的消极情绪，积极应对挫折。

科学减压小方法

1.保持乐观、开朗、豁达的生活态度，合理设定自己的目标。

2.调整自己的想法。

3.积极寻求人际支持。

4.保持健康的生活方式。

5.学会放松减压技巧。

情绪调节小方法

1.尝试深呼吸。

2.进行一项喜欢的有氧运动。

3.写日记或画画，尝试用笔记录和表达情绪。

4.与大自然接触。

5.向信任的朋友、家人倾诉。

       利用班级板报宣传“珍爱生命，阳光生活”

       组织学生参与心理小游戏“传递呼啦圈”，通过小游戏增强了大家的团队协作能力、沟通能力以及随机应变的能力。

       组织高年级的学生进行主题为“珍爱生命，阳光生活”的手抄报制作活动，通过手抄报的制作，明白生命的重要性，要阳光面对每一天，快乐度过每一天！

       爱自己是终生浪漫的开始，愿学生们在本次心理健康月活动中学会发现与珍惜生活中的温暖时刻及美好瞬间，积极迎接每一天，为自己书写出幸福的人生篇章。

       学校将持续关注学生心理健康，科学、规范、扎实地做好心理育人的各项工作，为学生健康成长保驾护航！