阳光心态，成就美好未来。为深入学习贯彻党的二十大精神，落实立德树人根本任务，提升学校心理健康教育工作的针对性和有效性，洛阳市市委政法委大力开展“平安建设促进中心社会心理咨询服务下基层”活动，在宜阳县城关镇一中举办《如何应对职业倦怠》专题讲座，为全县教师们扫除职业倦怠，解答生活中和工作中所遇到的困惑。
逯新立老师是中国心理卫生协会内观专业委会委员、心理咨询师。国内著名心理专家曲伟杰亲传弟子。洛阳市咨询师协会公益志愿者，洛阳市总工会职工心理服务志愿者。他擅长处理情绪问题，亲子关系、青少年厌学等。面对教师群体，他制定了《如何面对教师职业倦怠》的专题讲座，有针对性的解决教师面临的问题。
逯老师首先抛出了三个问题：学生管理难度大，压力大，家长沟通难，询问大家的感受，并让大家用1－10等级来代表自己的心理感受，这个问题一下子抓住了老师们的注意力，面对大家工作中遇到的普遍困难大家都急需得到引导。
在讲座过程中，逯老师循循善诱，用专业的素养引导老师们找出内心焦虑，消除现实难题？他让大家写出所面临的问题，并采用象棋心理咨询法为大家展开团体咨询。
新颖的咨询方法让老师们不禁沉浸其中，在游戏中不知不觉的解决了内心的困惑。
老师们认真聆听，静心思考。
接受不能改变的，改变所能改变的，我们的行为要与情绪分开，明确我们的职责，做健康快乐的老师。“人生如棋，落子无悔”，与大家共勉。
城关镇第一初级中学、西街初中、西街小学、中心小学、中街学校、文明路小学、宜洛矿小学等120余名教师参加了此次培训。
老师们认真参与，积极分享，表达了内心的感受和对活动的充分认可，城关镇一中副校长赵朝阳也真诚分享自己关于职业倦怠的看法。
此次活动由城关镇中心校承办，宜阳县综治中心主任曹卫东，宜阳县教体局党组成员、副局长毛高峰亲自参与，宜阳县城关镇一中校长刘阳全程陪同，专心聆听讲座。
心中有暖阳，处处皆阳光。本次心理健康教育如同一缕暖阳，给我们带来了温暖和光亮。敞开心扉，学会正确处理职业期倦怠，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。