永州市老年大学柔力球班日常上课

柔力球运动是一项锻炼颈、肩、腰、腿、腕的运动。柔力球班周湘云老师授课耐心细致，能将每一动作的要领和技巧解析透切并带领学员一遍又一遍进行练习，学员们球技有了不同程度的提高。