能住入申园养老社区的老人都是高净值人群或者老人的子女是高净值人群。
我老妈的入住权是弟弟一手操办的。
三楼的顾老93岁老伴88岁，他们是自己办的。他们夫妇曾经是福州军区总医院的军医，退休后回到出生地上海。像顾老这样的高知，在这里比比皆是。
我老妈既不是上海人也不属于高知，弟弟安排老妈来这边，主要是因为申园开办的早，还有一个因素是家族大部分人在浙江一带，想着大家来这边看望老妈更方便。
申园是个小社会大学校，住里面的老人可以免费使用游泳池、健身房、阅览室、书画室、舞蹈室、棋牌室，卡拉OK室，佛教、基督教室、有几台钢琴还有会议室和电影院，申园1期走过对面50米马路就是2期，这里一楼还有咖啡吧。
园区提供每周二次上门打扫卫生，有偿送餐服务。一些腿脚不方面的老人可以请小时护工或者24小时护工。
阅览室
咖啡厅
我觉得最值得称赞的是园区五个食堂。专业大厨在营养以及色香味方面都体现了高水平。我老妈一辈子不喜欢做饭，这在申园就不是问题了。
老妈33年生人今年虚岁91。幸运的是老人生活自理，但是记忆力减退，耳朵有些背，除了参加集体操之外没有其他兴趣爱好，小团体活动也基本不参加。说的更明白一些；申园那些设施对她而言就是不存在。唉，无奈啊！老妈来申园7年。来时，我老爸已经乘鹤西去两年了。亏得她一个人能这么“寂寞”着。
23年以来老妈给我们频率打电话的事引起了我们的重视。经常是半夜三更打，打通了她那边也不说话。有时一天给我打十次电话。
有几次老妈明确说，她需要我的陪伴。
经子女商议我们启动了陪伴方案。我十月九号到申园。第二天就开始执行陪伴计划。首先解决老妈助听器的问题（老妈过去很抗拒佩戴），安排老妈去健身、写书法、散步、做操、参加讲座，偶尔去打打麻将。呵呵，我个人的弹琴、书法、健身这些兴趣爱好都兼顾了，不然的话，我真的很难安心呆在这里。
老妈对助听器不是很接受，一是因为带着肯定不那么舒服，二是，老妈社交面极其窄，交流主观不渴望，而佩戴助听器意义非同寻常。听力改善后，我们与她交流不用高声大叫，（不知道的人以为是吵架），她也能听到别人说话。
研究发现，65 歲以上最厲害的殺手已經不是三高，新手出爐了。新的四大殺手：第一名 (憂鬱症)；第二名 (自閉症)；第三名 (癡呆症)；第四名 (失憶症)。
如何防護呢 ?
1. 聊天可以預防老人憂鬱症。2. 吹牛可以避免老人自閉症。3. 說瘋話可以防止老人癡呆症。4. 胡說八道可消除老人失憶症。
老年人為什麼必須多說話？因為防止老年痴呆目前沒有什麼方法，多說話可能是唯一的方式。老年人多說話起碼有三大好處：
第一，因為說話會活躍大腦，保持思維敏捷，因為語言和思維是互相溝通的，尤其快速說話自然鍛鍊了思維的快速反映同時也增強了記憶力。一個不愛說話的老人，得老年痴呆症可能性特別大。所以一些退下來的人，因為不說話了，反而容易得老年痴呆症。
第二，說話能夠釋放許多心理意願，排出心理疾病，減少壓力。我們經常說有話不說，埋在心裡，憋壞了，就是這個道理。所以能夠讓父母多嘮叨是一件好事。
第三，說話能夠鍛鍊活躍臉部肌肉，同時鍛鍊咽喉器官甚至肺活量，這樣就可以減少眼耳衰退，減輕花眼耳聾等等隱患。
有统计资料：佩戴助听器之后3年里面把高风险老年人的认知机能衰退程度降低50%”，这个数据非常惊人。
好的陪伴不只是负责老人吃喝拉撒睡，减少心智退化的训练更显重要。佩戴助听器，在我们坚定的态度下终于被老妈接受了。
就像安排她去健身房一样，一旦感受了益处，老妈就会养成习惯。
陪伴是有学问的。
我妈曾被诊断患有高血压症，一直服用马来酸左氨氯平（长效降压药），每天一片。我妈服用了至少六年之久。因为去健身房，我每次都让她做前后两次血压记录，每次运动前后的血压都是正常值。这一情况引起我的高度重视。于是我果断给老妈减药一半。减药半个月了，血压还是在正常范围。两个月后，我决定再给减一半，半年后停药。
根据老人的肌肉减少的情况，我们决定给老妈增加蛋白质粉，但是要每天给她冲调服下。不然她自己会忘掉的。
为方便照顾老妈，我们租了房子，步行十分钟就可以到申园。房东很希望我们是长期住户，我说我也希望能长期，因为长期意味着老妈能活得更久。
我妈和我舅舅
22年春节全家人欢聚在苏州民宿
大年夜陪老妈包饺子
申园一隅
申园二期大厅宽敞明亮。二楼设有棋牌室，阅览室，书画室，舞蹈室，会议室以及餐厅
衷心祝天下的老人都有一个幸福的晚年
老妈说