“我的牙齿很健康呀！”“我天天都刷牙，牙齿肯定没问题！”“我们的牙齿很坚硬，没那么脆弱……”
但是，你的牙齿真的健康吗？
10月26日下午，我们请了“固原舒康口腔医院”的牙科工作人员，走进树人幼儿园，为孩子们分享了儿童口腔保健知识，包括如何预防龋齿、如何保护牙齿以及如何正确刷牙等，培养孩子们树立“从小保护牙齿”的意识。
医生围绕牙齿结构、外形，什么是蛀牙？如何防止蛀牙？龋齿的治疗及预防，以及健康的护齿方式等知识为小朋友进行了生动形象的讲解，并使用牙齿模型为孩子们展示正确的刷牙方式。替代生硬的理论知识，让孩子们从现实中进行模拟刷牙，不仅可以增强孩子对刷牙的兴趣，还能纠正孩子们的刷牙误区，从而更好地保护牙齿。
医生重点对日常生活中不正确的洁牙护齿方式进行了纠正，特别是针对小朋友们吃糖的问题进行了重点指导，孩子们认识到吃糖也需要在合适的时间去吃，吃完后要及时刷牙，减少蛀牙发生机率。医生的讲解让小朋友们对口腔健康有了更加直观的认识，尤其针对孩子们存在的吃手指、咬嘴唇、咬笔头等不良现象，医生用形象生动的图片让孩子们切身认识到这些坏习惯将造成的结果，告诫孩子们要远离这些坏习惯，保护好自己的牙齿，孩子们在活动中也很积极地回答医生提出的问题。
牙齿的好坏，伴随着孩子们的一生。在本次“爱”牙小讲堂中，医生通过现场教学、现场互动、刷牙指导等形式进行了丰富多彩的爱牙、护牙宣传教育活动。此活动受到了树人幼儿园小朋友们和老师们的热烈欢迎。活动不仅让孩子们了解了有关牙齿的健康知识和保护牙齿的重要性，也消除了孩子们对看牙的恐惧心理，增加了对牙医工作的认识，还帮助孩子们提高自我口腔保护的意识，预防口腔疾病的发生，增长知识与技能，从而让孩子健康成长！
预防龋齿小妙招
（1）增加营养，改变饮食习惯：增加富含维生素A和D、钙、磷及蛋白质的食物，以增强牙齿的抗龋能力；改变饮食习惯，如限制糖的摄入量，减少使用糖的频率、次数；鼓励儿童多吃蔬菜、水果粗粮等。
（2）增加牙齿的抗龋能力：其方法有牙齿面涂氟、含氟牙膏刷牙等；对磨牙多采取窝沟封闭法防龋。
（3）注意口腔卫生：应坚持早晚刷牙、饭后漱口，尤其睡前刷牙更为重要，并要采取正确刷牙的方法，达到清除牙缝食物残渣的目的。父母的示范作用很重要，最好与儿童一起做好早晚餐后刷牙和漱口（牙膏呈“黄豆”大小至“豌豆”大小）。
（4）定期口腔检查：儿童时期应定期进行口腔保健检查，每年检查1~2次，6岁左右儿童开始换牙，可能会疼痛，牙龈水肿、血肿等不舒服症状，应及时找口腔医生检查、处理，保护好新萌出的恒牙。
