科学、健康的饮食对学生的生长发育至关重要。我校秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则，用心保障学生的膳食营养。一起来看看本周我们为孩子们准备了什么美味吧！
星期一（10月30日）
午餐：米饭
菜品：白灼包菜 红烧土豆
汤：菠菜豆腐羹
加餐：天香坊水晶饼
米饭
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白灼包菜
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红烧土豆
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菠菜豆腐羹
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10月30日15时 加餐：天香坊水晶饼
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红绿扶春上远林
【宋】陈与义
《春日》
星期二（10月31日）
午餐：馒头
菜品：青菜蘑菇 西兰花炒肉
汤：山药枸杞汤
加餐：天香坊水晶饼
馒头
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青菜蘑菇
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西兰花炒肉
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山药枸杞汤
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10月31日15时 加餐：天香坊水晶饼
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满园深浅色，照在绿波中
【唐】 王涯
《游春曲二首•其一》
星期三（11月1日）
午餐：鸡肉干拌面
加餐：原味面包
鸡肉干拌面
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11月1日15时 加餐：原味面包
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独怜幽草涧边生
上有黄鹂深树鸣
【唐】韦应物
《滁州西涧》
星期四（11月2日）
午餐：红豆玉米饭
菜品：薯条锅巴炒虾仁 清炒娃娃菜
汤：百合莲子粥
红豆玉米饭
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薯条锅巴炒虾仁
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清炒娃娃菜
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百合莲子粥
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每周四陪餐家长安排
王芳琴 李敏敏
露似珍珠月似弓
【唐】白居易
《暮江吟》
星期五（11月3日）
午餐：烩面片
烩面片
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茅檐低小，溪上青青草
【宋】辛弃疾
《清平乐·村居》
每周一菜
烤麸烧肉的制作方法
烤麸烧肉
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材料：
去骨前腿肉600克
烤麸350克、葱 10 克
姜 10 克、糖 20 克
盐 20 克、鸡精 20 克
料酒 30 毫升、老抽 10 毫升
生抽 10 毫升、油 150 毫升
做法
1、烤麸泡水待用，腿肉切块，焯水待用。
2、锅中少许油，炒香，葱姜，下腿肉，翻炒。
3、加入料酒，生抽，老抽，盐，鸡精。
4、最后加入烤麸，炖煮酥烂即可。
饮食文化小故事
鱼香肉丝
鱼香肉丝是四川的一道特色名菜，该菜品以泡辣椒、子姜、大蒜、糖和醋炒制猪里脊肉丝而成，由民国时期的一位川菜大厨所创制，相传灵感来自泡椒肉丝。最开始，鱼香肉丝的制作仅有葱、姜、蒜、肉等材料。过去由于物资匮乏，不同地区的民众向鱼香肉丝中加入了木耳丝、胡萝卜丝等材料，以降低成本而演变出了各自的地域特色。
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