为更好的服务社区居民，提高社区居民的健康意识，10月26日上午朝阳社区科普大学开展了健康科普体验课程---中医的家庭保健刮痧，此次课程特邀请了灞桥区航天医院李岩主任授课，让社区居民不但对中医有了一定的认识，还体验真正的刮痧。
提起刮痧，在场的居民们一下子打开了话匣子。大家你一言我一语，觉得非常有亲近感。其中的许多人曾经见过或体验过刮痧，所采用的具体手法也是各具特色。针对大家各种各样的回答，李老师及时给予了正确的传达。刮痧是一种历史悠久的中医传统疗法。它以中医脏腑经络学说为科学指导，博采针刺、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之众长，常用水牛角为材料做成刮痧板辅以刮痧油对穴位或部位进行刮治。刮痧具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、祛除外邪等作用，是既可保健又可治病的一种自然疗法。
在接下来的活动中，李岩主任教授了不同类型刮痧油的家庭制作方法。对于感冒、发热、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损等病症分别叙述了刮痧的穴位及方法。对于刮痧的手法，采用老师示范、学员实际操作交替进行的办法。现场气氛热烈，参与者反响很好。
本次课程丰富了辖区居民中医保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，获得了社区居民的一致好评。