多次化疗,几个疗程之后,头发也掉光了,整天恶心、难受,食不下咽”。
化疗期间病人往往容易有恶心、呕吐、食欲下降、腹痛、腹泻等化疗副作用,应及时调整饮食结构和进食方法。化疗期间宜清淡饮食、营养丰富、易消化,食欲差时可进食半流食、少渣的食物,如小米粥、面条、蒸蛋羹、果泥、菜泥等等。
化疗期间饮食,尽量保证“三高一多”,即高热量、高蛋白、高维生素、多饮水。
高热量是为了保证化疗后人体正常的生理需要;
高蛋白是为了保证机体遭受化疗后损伤的修复;
化疗的病人蛋白质应比普通人群高50%,热量增加20%,所需水增加50%。
化疗期间食欲差,可以试试下面的小法子:少食多餐,把一日三餐拆成一日5-6餐,总量不变;增加食物的色香味,使人更有食欲;吃开胃小菜,刺激食欲。
把零食放在随时能拿到的地方,想吃的时候随时吃;
饭前散步,引起饥饿感;
若食欲一直很差,则咨询医生或护士,防止营养不良。