为了定期了解幼儿的生长发育状况,严格按照《幼儿园工作规程》要求。2023年9月20日,雁塔区中医医院来园为中班幼儿进行健康检查。应查88人,实查77人,剩余11人由我园保健人员给予检查,血色素除外(血色素由家长带医院检测),截止2023年9月28日体检结束,体检率100%。其中超重4人,轻度肥胖2人,重度肥胖1人,视力不良5人,龋齿22人,轻度消瘦4人。
根据“陕西省教育质量提升督导评估316工程指标体系”,10月10日至10月13日我园保健人员对小大班幼儿进行身高、体重、龋齿及视力的检查。应查163人,实查163人,体检率100%。其中超重5人,轻度肥胖2人,中度肥胖1人,重度肥胖1人,轻度消瘦3人,视力不良2人,龋齿12人。
针对本次筛查的肥胖儿、超重儿、消瘦儿、视力不良幼儿、龋齿儿,简单的介绍以下预防措施,仅供家长参考。
肥胖预防措施
1.干预措施
(1)均衡膳食,避免过度进食,培养健康的饮食习惯和生活方式,尽量少看电视及电子媒体。
(2)改变烹调方法:多清蒸,少煎炸。
(3)喝汤去浮油。
(4)家中不备零食饮料,不去快餐店。
(5)换小碗,将食物做小块 。
(6)注意吃食物顺序 : 喝汤——吃菜、吃肉—— 配饭——吃水果。
(7)减慢吃饭速度。
2. 治疗原则
(1)纠正不良饮食行为(进食速度过快、喝甜饮料、吃甜食过多、进食频率过快),不良的运动行为(不喜欢动、不喜欢参加移动体重的项目)。
(2)控制主食摄入量,每餐先减少三分之一、逐渐过渡到减少二分之一,采取换小碗、切小块等避免孩子过量进食的方法。
(3)饮食调整:多吃蔬菜水果类。适量吃肉、鱼、豆、蛋、奶类,少吃油脂类等。
(4)运动疗法:每天运动40——60分钟,每周运动5天,早上运动15分钟,晚上运动30分钟,坚持运动2——3个月。
超重儿干预措施
(1)控制过度饮食。避免食用高能量、高脂肪食物,如巧克力、糖果、黄油、油炸食物、甜点心和甜饮料等。
(2)减慢用餐速度。
(3)多食含粗纤维的食品。
(4)三餐合理分配(早餐1/4、午餐2/4、晚餐1/4),晚餐后不加点心。
(5)通常每天总热卡控制在推荐摄入量减去500千卡范围内。蛋白质不应低于总热卡的20%,其中乳类、蛋、鱼、虾、瘦牛肉、豆制品等优质蛋白应占总蛋白的50%以上;适当控制脂肪和碳水化合物的摄入量。
(6)另外,水溶性维生素、矿物质、微量元素和纤维素是机体维持正常生理功能、免疫功能和生长发育不可缺少的物质,要注意饮食种类多样化,不偏食,多吃新鲜的绿叶菜,必要时可添加口服复合维生素制剂。
消瘦儿干预措施
(1)培养良好的生活习惯。按时定量进餐,注意纠正幼儿的偏食、挑食、吃零食的不良习惯,合理安排生活。
(2)每2-3个月对幼儿进行一次体格测量、评价。
(3) 调整饮食保证营养。一般选择易消化而营养丰富的食物,根据幼儿的年龄和饮食特点进有针对性的调整,保证供给小儿足够的蛋白和热量。
(4) 进餐时多给予关照,多给予富含维生素、蛋白质的食物,如:猪肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、水果。
龋齿预防措施
(1)儿童应注意合理营养,尤其是多吃含有磷、钙、维生素的食物,少吃糖和甜食。
(2)在饮食中适当选择一些粗糙的、富有纤维素的食物,使牙面得到较好摩擦,促进牙面清洁,从而构成抗龋条件。
(3)养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,减少食物残渣的存积和发酵。
(4)应用氟化物,不论是牙齿表面涂氟化物或控制饮水中的氟含量,均有一定的防龋效果。
(5)定期检查牙齿,做到早发现早治疗。(如孩子后期已矫治,请及时反馈给班级老师)
视力不良预防措施
(1)使用电脑不宜连续超过两小时。
(2)看电视时要注意高度应与视线相平。
(3)眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍,室内应保持适宜光度。
(4)及时带幼儿到正规医院检查并矫治。(对于复查眼科正常或已矫治视力的幼儿,请家长及时将结果反馈给老师。