小班时期是培养幼儿良好生活习惯的关键期、最佳期，好的饮食习惯可以让孩子们健康成长，并且终身受益。很多孩子存在饮食问题，这就需要我们共同正确引导和培养，帮助孩子养成良好的饮食习惯。
对于吃饭这件小事孩子们有着自己的想法，有的孩子只吃米饭，有的不想吃菜，只想吃肉，有的不想喝汤，有的....一起来看看小一班关于吃饭这件小事吧~
我们为什么要吃饭？
孩子们对“我们为什么要吃饭”这个话题进行了讨论......
孩子们对于食物有各种各样的偏好，对于为什么要吃饭，有的孩子还是一头雾水，于是孩子们在寻找“为什么要吃饭”的过程中产生了大大的兴趣。
探索食物的旅行
香香的饭菜吃下去后都到哪里去了呢？他们在我们的肚子里会发生什么呢？
原来，我们吃饭的时候，食物像旅行一样，从嘴巴进入我们的身体，经过身体中的各个地方，最后排出我们的身体，真是太神奇了。
餐前大讨论
经过谈话，发现个别幼儿有挑食的习惯。为了改正这一习惯，并且减少浪费粮食的行为，提高幼儿的自理能力，开展了以下一系列活动。
1、我会洗手
吃饭之前我们都要把小手洗干净，这样，细菌就会跑光光啦。
2、勺子怎么拿
进餐的时候，小朋友总是说：“老师，他勺子拿错了！老师，她又用手拿菜啦！”，针对仍然有部分孩子不太会用勺子，习惯用手拿吃饭现象，我们通过区域游戏给小动物喂食，来锻炼孩子的手部力量。
3、好好吃饭啦
食物金字塔
当孩子学会了正确使用勺子，也在吃饭时嘴巴会主动伸向餐盘、身体也会贴近小桌子后，桌面变得可干净啦！
4、光盘我行动
每日午餐的光盘行动！每位小朋友都争做光盘小达人！
进餐习惯的养成是一个持之以恒的过程，让良好的进餐习惯一直伴随孩子们！