2023年10月27日，是我们相聚在美丽的红河学院学习的第七天。这里，飘满浓郁的书香；这里，是学习的殿堂；这里，是我们相聚的时光。
上午
拥抱压力，悦享人生
健康不仅仅是无疾病或不虚弱，它是指一个人在生理、心理和社会三方面都处于一种完全安宁的状态。中国科学院心理研究所心理健康指导师，国家二级心理咨询师潘莹老师，为我们带来了一堂“心理健康疏导”的精彩讲座。
讲座中，潘莹老师通过理论讲解，实践操作等方式，提升课堂趣味性。教会我们正确认识压力，评估压力，管理压力。
🌻参照十条健康的标准，来评价自己的健康状态吧！🌻
🌸通过图文并茂，评估我们的压力，观察力，专注力。🌸
💦这是“雨中的我”，你觉得哪一幅图体现出来的压力大？💦
心若向阳，目之所及皆为光。百味人生，坎坷不平，唯有向阳而生，逐光而行，才能不惧岁月的风霜，无畏人间的沧桑，愿我们都能成为那个“追光者”。
下午
法无许可皆禁止
法无禁止皆许可
学法、知法、懂法、守法、普法、用法，领导要先行。下午，教育学博士，红河学院教授张平海，为我们作《教育法》、《教师法》、《义务教育法》的简读。
🍄《教育法》、《教师法》、《义务教育法》三部法律和我们的工作直接相关，是教师和学校领导不得不知的法律。🍄
🌱三部法律明确了教师的各项权利和义务，提醒我们教师要依法执教，坚决不触碰法律底线！🌱
晚上
读书分享
曾国藩说“人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可以变其气质，古之精相法者，并言读书可以变换骨相。”读《修炼校长力》，习得学习力、创新力、决策力、组织力、沟通力、激励力、执行力、威慑力、影响力。
📚我们第三期的学员分为10个小组，分别组织组员进行研讨学习，并分享了精彩的读书感悟。📚
读书的最大理由就是摆脱平庸。“腹有诗书气自华”，书读多了，才会自信，有底气，才能找到自身的信仰和精神支柱，才能摆脱平庸。树立终身学习的观念，为共产主义事业奋斗终身！
我们在一起求真、求学、求识，共同分享经验，交流思想，互相学习，紧密团结在一起，形成强大的合力，愿我们学有所思，学有所获，学有所成，不负相遇！
图文：武俊、邓碧莎、刘海燕、胡远、李光镒、马金航、邓海辉、李艳林、罗湘、杨昆瑾、龙灵
编辑：普玲艳