为进一步加强学校心理健康教育工作，提高学生心理健康意识，培养学生乐观向上的品质，引导学生相信自己，做强大的自己。2023年10月25日下午，我校有幸邀请江西省二级心理咨询师，平安江西建设心理健康大讲堂讲师皮桂芳老师为学生带来了《做强大的自己》心理健康教育专题讲座。
预测自己，认识自己
皮老师首先让学生预测自己一分钟能鼓掌多少次，再要求学生尽自己最大的努力去鼓掌。学生在热烈的氛围中拼尽全力地鼓起掌来，结果出乎很多学生的意料，鼓掌的次数远远超出了自己的预测。由此，引导学生认识自己、发现优势、发现潜能。
认识自己，发现优势
皮老师通过出示任务“我是谁”让学生正确地定位自己；让学生说自己的优缺点，说同学的优缺点，学生了解到原来自己还有这么多的优点；利用读绘本故事，发现了自己的优势。
认识自己，发现潜能
皮老师带领学生一起观看视频，通过看真人真事，让学生深深地感受到人的潜能是巨大的。
谈感受，说收获
讲座接近尾声，皮老师引导学生就此次讲座来谈谈“我今天的感受是——；我今天的收获是——”。学生纷纷举手谈自己的感受，说自己的收获。
此次心理健康教育专题讲座让学生真正地认识了自己，发现了自己的优势，也了解到人的潜能是巨大的，为他们今后的健康成长奠定了良好的基础，相信孩子们一定会做强大的自己。
图文：周淑妹
审核：刘娟
签发：胡杰