一次体测
一次健康护航
每一次奔跑
每一次跳跃
都是在为健康成长积蓄力量
幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，科学的体质测查，是幼儿园健康教育的一部分，也是监测幼儿身体素质发育与身体动作技能发展的一把标尺。为了更好的了解不同年龄阶段幼儿的体能发展水平，有针对性的对幼儿体能状况进行统计分析，促进幼儿体格健康发展。2023年10月25日，薛阁小学幼儿附设班对全园幼儿开展体能测试。
体能测试的意义：
1.帮助家长和老师了解目前幼儿的体能状况。
2.家长和老师可根据孩子的测试结果对个别孩子进行指导和加强训练。
3.作为参考，可以看出孩子一学期的成长和进步。
测试的项目：
1.身高·坐高·胸围·体脂率
2.心率
3.幼儿握力
4.坐位体前屈
5.立定跳远
6.走平衡木
7.双脚连续跳
8.15米绕障碍跑
体格发育
幼儿身高、体重，胸围，体脂率等是评价体格发育的一个重要项目，也是反映骨骼系统增长的一个常用指标。幼儿的体重与营养、运动密切相关，借此可以较早发现儿童生长偏离正常的情况。
心率
心率指的是安静状态下每分钟心脏跳动的次数，通过测心率可以了解心率的快慢，心率的强弱以及心率是否不齐。
幼儿握力
握力是衡量幼儿手部肌肉力量的指标，通过握力测试，可以了解幼儿的手部肌肉力量的发展情况，判断是否存手部力量不足或过强的情况。
坐位体前屈
坐位体前屈反映孩子关节、韧带和肌肉的伸展性、弹性、柔韧性。柔韧性的提高能增强身体的协调能力，更好的发挥力量和速度，提高运动技能、防止运动创伤。
立定跳远
双脚立定跳远反映身体不同系统、不同部位、不同器官协调配合程度。适量的蹦跳对身高、心肺功能、大腿肌肉有着积极的影响。
走平衡木
通过离地面高30厘米长3米的平衡木，涉及视觉干扰，记录孩子通过的时间，以反映孩子的动态平衡的能力。
双脚连续跳
双脚跳锻炼幼儿的运动能力以及平衡能力，还可以提高免疫力，促进身体各方面的生长发育。
孩子们双脚并齐，同时起跳，一次或两次跳过一块软方包，连续从软方包上跳过，就像一只小兔子，目标是跳的又快又稳。
15米绕障碍跑
15米障碍跑是测试幼儿身体平衡能力、肌肉协调及爆发力。
相信通过科学规范的测试、真实有效的数据，可以让教师和家长进一步了解到幼儿的体质发展情况。接下来，我园将对幼儿的体能测试结果进行统计分析，为今后幼儿参与体育锻炼、户外活动实施指导制定更科学的方案。从而有针对性地调整幼儿体育锻炼项目，更科学地增强幼儿的体魄，为促进每位幼儿的全面发展与健康成长保驾护航。