- 经常洗手，特别是在接触公共场所、公共交通工具，或者咳嗽、打喷嚏后。
- 注意个人卫生，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为这是病毒进入体内的途径。
健康饮食，快乐成长
- 注意饮食和饮水安全，避免食用不新鲜或不洁净的食物，尽量饮用煮沸的水或瓶装水。
小水杯，手中拿，咕咚咕咚喝水啦，每天多喝白开水，不爱生病笑哈哈。
注射疫苗- 注射相应的疫苗，如流感疫苗和肺炎疫苗，以提高免疫力。
通风的好处:
1、改善周围环境，保持空气清新，有利于身心愉悦。
2. 改善污浊的空气，将脏空气排出去，改善生存环境。
3. 将新鲜的空气引进来，减少病原微生物产生，起到消毒、杀菌的作用。
4. 避免霉菌生长，减少霉菌的滋生，保护居住者的身体健康。
5. 消除异味，如烹饪产生的油烟味、宠物气味等。
6. 提高身体的免疫力，减少呼吸道疾病。
户外运动的好处:增加运动量，改善心情，提高免疫力，帮助睡眠，增强社交能力
佩戴口罩是有效降低传播风险防止扩散蔓延减少公众交叉感染，保障群众身体健康有效措施之一，也是最简单、最方便、最经济的预防交叉感染的措施。
通过采取这些预防措施，我们可以有效降低秋冬季传染病的发生风险，保护自己和他人的健康。记住，预防胜于治疗，我们每个人都应该为自己和他人的健康负责。
怀德镇季丰幼儿园
2023年10月26日