为进一步加强学生心理健康教育,帮助学生学会正确调控情绪,培养积极乐观的心态,与同学和睦相处。钢铁路第二小学在10月23日举行了“管理情绪,和睦相处”心理健康教育主题升旗仪式。
认识情绪
情绪是指人有喜、怒、哀、乐、惧等心理体验,这种体验是人对客观事物的态度的一种反映。
情绪是一个看不见,摸不着的东西。对我们既有积极影响,同时也有消极影响。
调控情绪 和睦相处
那么,怎么样与同学和睦相处呢?
第一,不要自高自傲。 不要用居高临下的目光看你的同学,比如,课间活动时和大家一起活动,讲你所明白的有趣知识,使大家因有你在场而感到快乐,你就会受到大家的欢迎。
第二,要尊重别人,以诚待人。尊重别人表现在非常多的方面,如坚守诚信,能为别人保守机密,不在背后谈论别人等。假如你在这些方面做得缺乏,就要努力改善,渐渐就会赢得大家的信任。在你尊重别人的同时,你也会获得别人的尊重。
第三,要关怀别人,热心助人。在与人交往中,自私自利,只为自己着想,处处表现出“小家子气”的人是最不受欢迎的。只有你乐于关怀、协助别人,才会赢得别人对你的关怀和尊敬。比如,你主动地帮同桌邻座解答疑难题;劳动时抢先干点累活脏活;甚至别人的东西掉在你脚边,你主动帮他捡起来,这都会改变你自私的形象。
情绪就像气象台,喜怒哀乐变得快,乐观向上有自信,学习生活添光彩!
以爱守护,用心护航。此次心理健康教育主题升旗仪式启示同学们尝试运用积极的情绪与其他人交流,提高自己的校园交往能力,与人和睦相处,愿校园处处充满和谐!
图片:姚淑珍
编辑:姚淑珍
审核:冀俊利