周末周六周天 开课时间11月4号
蒙古舞:上午10点半_12点半 收费200元 8节课，
藏族舞:下午 4点_6_ 收费200元 8节课，
地址:文化艺术中心二楼
刘队13649926889 主教老师19009091110
蒙古舞课程内容介绍
蒙族舞风格特点丰富含蓄舒展豪迈。
风格特点以下:
1 身韵 拉伸气息体态舞姿眼神
一、富有表现力的肩部动作:肩类:硬肩、双肩、柔肩、双绕肩、耸肩、碎抖肩、甩肩。
二、灵巧自如的手臂部动作:腕类:柔臂、屈臂、绕臂。提压腕、绕腕、甩手、弹拨手、拉背。
三:潇洒奔放的马舞脚步:一:立掌步，踮步、摇篮步，碎步，撩弹腿步，走马步，
藏族舞的课程介绍
藏族舞蹈的特色，练习好步伐脚尖、脚跟、蹦跳、旋转、抬腿、原地前后交叉舞步、
和单臂甩袖、双臂交叉拧花甩袖，左右侧弯腰、双臂在胸前边甩袖边向前后跳跃。
藏族舞蹈必学舞姿:踏步垂手，孔雀摆翅，孔雀照影，鹰展翅，别腿五位提手，。