“你好，初中生”——高桥中心学校心理健康讲座

　　为落实新课标，开足各类课程，我校依托总校制办学优势，将心理健康教育课程设为我校定期课程。10月25日下午由沙县区一中分校心理健康教师朱玲玲为我校七年级新生开展以“你好，初中生”为主题的心理健康教育讲座。

　　讲座开始前，朱玲玲老师首先带领学生进行游戏热身— —“举左手，举右手”，以此来了解学生到目前为止是否适应了初中生活。

　　接着，朱老师利用九宫格游戏，了解学生进入初中生活以后都面临着哪些挑战，以及在面对挑战时，你的心情如何？同学们踊跃参与，积极配合！

　　在同学们完成九宫格填写后，让学生回答挑选其中两个来说说应该如何面临目前最难的挑战，同学们积极举手，踊跃发言，现场气氛热烈！

　　朱老师通过倾听大家的心理，了解了学生目前面临的挑战，向学生提出了适应中学生活的好方法— —空杯心态，不懂就问！她教会学生运用“我的彩虹能量卡”来释放压力，一步步适应初中生活！

　　我校将进一步加强学生心理健康教育工作，拓宽心理健康教育形式，推动家校共育，推进学生身心和谐可持续发展，为学生健康成长保驾护航。

　　通过这场心理健康讲座，大家对心理健康问题有了更深入的了解，也学习到了怎么有效缓解自己的消极情绪。在今后的学习生活中，希望同学们一定要保持健康积极的心理状态，更好地应对学习和生活中遇到的挫折。