一、北欧雄鹰，战斗民族俄罗斯
俄罗斯，是由22个自治共和国、46个州、9个边疆区、4个自治区、1个自治州、3个联邦直辖市组成的联邦共和立宪制国家。位于欧亚大陆北部，地跨欧亚两大洲，面积1709.82万平方公里，是世界上面积最大的国家。
1991苏联解体后，最大加盟国俄罗斯正式独立，继承了苏联的大部分军事力量，综合军事实力居世界第二，拥有世上最大的核武器库。在“ 一超多强 ”的国际体系中，俄罗斯是有较大影响力的强国，其军工实力雄厚，特别是航空 航天技术 ，居世界前列。俄罗斯还是联合国安全理事会五大常任理事国之一，对安理会议案拥有 一票否决权 。除此以外，俄罗斯还是五个金砖国家之一。
1、俄罗斯的民风民俗特色
1）宗教
俄罗斯人被认为是最具宗教品格的一个民族，在现实生活辩渣和文学作品中，东正教所宣传的爱与宽恕的思想处处可见。在陀思妥耶夫斯基、果戈理、列夫·托尔斯泰等著名俄罗斯作家的作品中都充满了种种宗教的哲理。
2）服饰
在俄民间，已婚妇女必须戴头巾，并以白色的为主；未婚姑娘则不戴头巾，但常戴帽子。在城市里，俄罗斯人当前多穿西装或套裙，俄罗斯妇女往往还要穿一条连衣裙。
典型的俄罗斯民族服装是：男子是斜襟长袖衬衣，通常在领口和下摆有绣花，穿时在衬衣外面系一根腰带。衬衣一般是用麻纱布、白棉布做成，也有用色彩鲜艳的花布做成。裤子稍肥，是用白布或染色的花布做成。
3）饮食
鱼子酱、罗宋汤，还有传统小煎饼，都是非常有民族特色的。通常在俄罗斯餐桌上最常见的就是各种各样的肉类食品，几乎每餐都会有牛肉、羊肉、牛排、香肠等。
茶炊是莫斯科人日常生活中不可缺少的一部分，它是温馨家庭的独特象征和支柱。莫斯科有独特的饮食习惯。一日三餐，早餐比较简单，面包夹火腿，喝茶，咖啡或牛奶。午餐则丰富的多，通常都有三道菜。第一道菜之前是冷盘。第一道菜是汤，俄式汤类比较营养，有土豆丁、各类蔬菜，还有肉或鱼片。第二道菜肉类或是鱼类加一些配菜。第三道菜是甜点和茶、咖啡之类。按照莫斯科的习惯，菜的顺序不能颠倒。莫斯科人善饮伏特加酒。面包和盐则是他们用来招待贵宾的。
4）独特的民俗风情
俄罗斯人对酒怀有一种特殊的情结。女士们一般喜欢喝香槟酒和果酒，而伏特加则是男士们的至爱。俄罗斯人喜欢喝纯粹的白酒，并喜欢大杯大杯地豪饮下去。
俄罗斯有用面包和盐迎接贵客的习惯。
套偶或套娃是俄罗斯最典型、最普及的民间工艺品之一。
俄罗斯的人名由名字，父称和姓三部分组成
礼仪方面，送鲜花是最佳的礼物，一定要送单数，巧克力则是万能的礼物。
2、俄罗斯建筑风格特点
俄罗斯传统建筑的几个特色：从木结构发展出来的技巧，如层次叠砌架构与大斜面帐幕式尖顶，还有衍生而来的外墙民俗浮雕；另外，独立的塔形结构与堆砌成团的战盔形剖面装饰则是时代背景下的产物。
莫斯科市中心建筑色彩以暖色为主，最常见的颜色有黄、绿、紫红，一般是某种暖色与白色搭配，最典型的是红场和克里姆林宫内的建筑。红场上的瓦西里·勃拉仁尼大教堂是莫斯科色彩最丰富的建筑。
二、莫斯科国立蒙曼诺索夫大学（简称莫大）
莫斯科市名来源于莫斯科河，在希腊语中为“城堡”之意。“克里姆林”一词，一说源出希腊语，意为“城堡”或“峭壁”；一说源出早期俄语词“克里姆”，指一种可作建材的针叶树。
莫斯科大学
莫大是俄罗斯最大的教学、科研、文化中心。老校舍位于莫斯科市中心的红场近旁，新校舍坐落在列宁山上。莫斯科大学以教育家蒙曼诺索夫的名字命名，成立1755年，至今已有250多年的历史，有13位诺贝尔奖获得者，7800人拥有博士学位，有167人为俄罗斯科学院院士。
三、莫斯科红场及周边景点
主要景点汇总：
1）红场
2）克里姆林宫
3）圣瓦西里大教堂
4）无名烈士墓
5）列宁墓
6）沙皇炮
7）国家历史博物馆
8）喀山教堂
9）圣母领报教堂
10）伊凡大帝钟楼
11）圣母升天教堂
12）天使长大教堂
13）教堂广场
14）亚历山大花园
15）地铁站
16）十二使徒大教堂
17）古姆百货商场
18）圣母长袍教堂（法衣存放教堂）、1812年卫国战争博物馆、斯帕斯基修道院教堂
红场
红场位于俄罗斯首都莫斯科市中心，临莫斯科河，是莫斯科最古老的广场 ，是重大历史事件的见证场所。更是俄罗斯重要节日举行群众集会、大型庆典和阅兵活动之处，是世界著名旅游景点。
红场南北长695米，东西宽130米，总面积9.035万平方米，呈不规则的长方形，地面全部由古老的条石铺成。
克里姆林宫
克里姆林宫 ，是俄罗斯的一组建筑群，位于莫斯科心脏地带，是俄罗斯联邦的象征、总统府所在地，曾是俄罗斯沙皇的居所之一。
克里姆林宫的"克里姆林"在俄语中意为"内城"。位于俄罗斯首都最中心的博罗维茨基山岗上，南临莫斯科河，西北接亚历山大罗夫斯基花园，东北与红场相连，呈三角形。保持的围墙长2235米，厚6米，高14米，围墙上有塔楼18座，参差错落地分布在三角形宫墙上，其中最壮观、最著名的要属带有鸣钟的救世主塔楼。5座最大的城门塔楼和箭楼装上了红宝石五角星，这就是人们所说的克里姆林宫红星。克里姆林宫享有"世界第八奇景"的美誉。
莫斯科克里姆林宫是俄罗斯国家的象征，是世界上最大的建筑群之一，是历史瑰宝、文化和艺术古迹的宝库。
莫斯科凯旋门
莫斯科凯旋门在莫斯科城西的繁忙大街中央，有一座造型和巴黎凯旋门几乎一模一样的凯旋门，只是形体略微小些。让人诧异的是，这两座凯旋门都是为了纪念同一次战争而建，是为纪念俄军打败拿破仑。这也许是绝无仅有的史例。
伊凡大帝钟楼
钟楼的主体建造于1505至1508年，它是由意大利的建筑家弗里亚茨因设计建造的。1505~1508年由意大利的建筑家弗里亚茨因设计建造了伊凡大帝钟楼的主体，1532~1543年彼得罗夫·马里在钟楼的主体上又加上了八角形的钟楼。拿破仑带领法国军队攻入克里姆林宫，曾在此栓过战马，其后，他撤退的时候曾在此埋过炸药想摧毁钟楼，但炸弹并没有全部爆炸，留下了18个钟，伊凡大帝钟楼神奇般地保留下来了。1992年又重新修复完成，恢复了教堂的功能。钟楼高81米，观光的人是不允许上去的。
伊凡大帝钟
在钟楼的附近，陈列着一个不幸的钟，说它不幸，是因为它铸成之后，从来就没有被敲响过，原因是它太重了，它是由俄罗斯著名的工匠马托林父子铸造，高6米，重200吨，曾是世界上最大的钟。据说在铸造过程中发生了火灾，11吨重的铜片脱落之后，它就被埋在坑中长达近百年，直到1836年它被安放在石座上。克里姆林宫 ，它的右侧放置的大钟，曾被认为是世界上最重的钟，人称" 钟王 "，铸于18世纪30年代，重量超过203吨。钟楼全高81米，站在此塔，方圆25~30公里以内的城市和郊区尽收眼底。
喀山圣母大教堂
莫斯科旅游景点喀山圣母大教堂为了纪念击退1612年的波兰军队入侵而建造的，1936年也是由斯大林下令而被拆除。现在的喀山圣母大教堂是仿照原来教堂的样子于1993年重新建造的。
圣瓦西里大教堂
圣瓦西里大教堂（圣母教堂）是俄罗斯众多教堂中最著名的教堂之一，位于莫斯科红场的南侧。它是伊凡大帝为了纪念战胜喀山鞑靼军队而下令修建的，于1560年建成。教堂的名字是根据当时伊凡大帝非常信赖的一位修道士瓦西里的名字而取的。中央的塔高46米，共有九个金色洋葱头状的教堂顶。这九个教堂顶并不是一开始就有的，而是后来分别加上去的。
莫斯科国家历史博物馆
莫斯科国家历史博物馆是莫斯科最具代表性的博物馆。1872年由亚历山大二世下令建馆，1883年在亚历山大三世加冕仪式举行的同时开馆。博物馆的所在地原本是莫斯科大学的一个校舍，1881年由建筑师A.A.塞缪诺夫和B.O.谢尔布特设计建成现在的国家历史博物馆。博物馆内的藏品多达450万件，它的规模可以和武器库相媲美。没有时间参观克里姆林宫的人就更不该错过这里。
列宁墓
列宁墓位于莫斯科红场的西侧，是存放列宁遗体的地方。1924年1月21日前苏联领导人列宁逝世，尽管列宁的家人反对，但最后还是决定将列宁的遗体永久保留。1924年8月列宁的遗体被安置到墓中，1931年，现在我们看到的由红色花岗石和黑色长石建成的列宁墓建造完成。
马涅什广场
马涅什广场位于国家历史博物馆和中央展览厅之间，广场上有喷水池和花坛。这里是俄罗斯旅游的人必到的莫斯科旅游景点，来莫斯科旅游的人一定会经过的地方，广场下面有一个地下商城。
“马涅什”在俄语中是骑马、驯马的意思。位于广场西侧的中央展览厅过去曾是一座驯马场，后来人们就把这个地方称作“马涅什”。中央展览厅的大楼建于1817年，当时是宫廷士官练习马术的地方，后来这里被改建成为展览厅。
剧院广场
因为莫斯科的许多剧院都会聚在这里，所以这里被人们称为剧院广场，这里已经和莫斯科红场一样成为旅客们莫斯科必去景点了。
广场的中部是著名的歌剧、芭蕾的艺术殿堂——莫斯科大剧院。它的东面是古姆国立百货商店，西面是莫斯科大剧院的新建场馆。广场的东面是专门的国立戏剧院——莫斯科小剧院；广场的正面可以看到俄罗斯的著名作家奥斯特洛夫斯基的雕像；广场的西面是俄罗斯青年剧院。售票点一般都设在剧院内。
莫斯科大剧院
俄罗斯青年剧院的对面是以前的“工会之家”。这里本来是18世纪末期建造的贵族会馆，它的大厅非常漂亮，被人们称为“圆柱之屋”，是人们以前举行舞会的地方，十月革命后就归工会所有。苏联解体后银行等商业设施移到了这里，现在也经常会有人在大厅举行音乐会。
革命广场在剧院广场的南面，马克思的雕像就在广场的中心，广场的东面是大都会饭店。革命广场的南面是俄罗斯餐馆“高多诺夫”，再往南走就到了马涅什广场。剧院广场、马涅什广场和红场构成了莫斯科的中心，这一带是莫斯科最有魅力的地方。
古姆国立百货商店
莫斯科必去景点古姆国立百货商店位于莫斯科红场东侧，在克里姆林宫的后面。“古姆”在俄语里的意思就是“国立百货商店”的意思。1921年由列宁下令建造完成。现在的百货商店是在1893年建的工厂旧址的基础上于1953年改造而成。古姆国立百货商店是三层建筑，有三个大的拱门。过去这里主要是卖食品、服装等日常用品，现在已经发生了很大的变化，有很多名牌专卖店、纪念品商店，许多游客都喜欢到这里进行莫斯科购物。
米宁和波扎尔斯基雕像
1612年米宁和波扎尔斯基率领军队打败了入侵的波兰军队，解放了莫斯科，为了纪念他们在瓦西里大教堂前建造了他们的雕像。米宁原本是一名商人，波扎尔斯基是当时的贵族，他们一起组织义勇军把波兰军队驱逐了俄国。当时的俄国沙皇其实没有什么实权，于是他们就挺身而出拯救了莫斯科。
这座雕像是1812年由伊凡·马尔特斯设计建造的。雕像是用青铜制成的，一个人站着用右手指向远方，另一人坐着仰望天空，这里还是著名的莫斯科旅游景点之一。
莫斯科英国博物馆
博物馆融合了15-17世纪俄罗斯的建筑风格，在建筑得到解决了很高的评价。这座博物馆主要是展示俄英两国的通商和外交史。这里的地下室主要是商船和当时两国交易商品的展示和介绍。俄罗斯主要向英国输入原材料(皮毛和奶油等)，从英国进口加工品等。二层是会议室，作为接见外宾和谈判的场所，这里有一种庄严的气氛。博物馆的解说词等都有英文的注释。此外，馆内还有一个小艺术品商店。
莫斯科工业技术博物馆
博物馆的大厅内有很多出售各种模型的地方。这里的铁路模型有的已经有很多年的历史，非常珍贵。
在莫斯科工业技术博物馆的大楼里还有另一个博物馆——包装博物馆。它是一个非常小的博物馆，主要展示俄罗斯的红茶、点心等的包装纸及酒瓶、塑料袋等包装用品。
“罗曼诺夫贵族之家”博物馆
罗曼诺夫王朝的第一个沙皇米哈伊尔·费多罗维奇的祖父尼基塔·罗曼诺夫下令建造了这座官邸，1613年米哈伊尔成为沙皇之前一直居住在这里。博物馆的内部装修很豪华，在书房和饭厅可以欣赏到许多精美的壁画。尼基塔虽然是俄罗斯的贵族，但他居住的房间却没有想象中的那么豪华。博物馆的最上层是女眷居住的地方，在这里可以看到漂亮的木质天棚和当时女眷使用的纺织机。
斯托列什尼科夫大街
如果说卡梅尔格尔胡同是一条饮食街的话，那么斯托列什尼科夫胡同就是一条小商店街。它是连接胡同广场和彼得罗夫卡大街的一条小街道，靠近彼得罗夫卡大街的东半条街是步行街，俄罗斯著名的文学家吉利亚罗夫斯基(1859-1935年)生前就住在这里。现在这里聚集了很多名牌专卖店，走在这里就像走在欧洲的大街上，很多俄罗斯旅游的旅客还会专门来到这里购物和逛街，真是很受欢迎的莫斯科旅游景点。
卡梅尔格尔胡同
“卡梅尔格尔”在俄语里是“侍从”的意思，因为沙皇时期这里主要是侍从居住的地方，所以人们才称这里为“卡梅尔格尔”。前苏联时期莫斯科艺术剧院建成后，人们就把这里称为“艺术剧院大街”，苏联解体后又恢复了原来的称呼。这里曾为著名作为帕斯捷尔纳克的小说中的主人公日瓦格医生居住的地方，曾经出现在《日瓦格医生》这部作品里。
现在这里已经成为步行者的天堂、莫斯科最大的饮食街，是莫斯科必去景点之一，更是适合喜欢购物逛街的朋友们。为了方便到俄罗斯旅游的旅客，这里大部分的餐馆都有英文菜单。
莫斯科的地铁
就像是庞大地下艺术宫殿，具有浓郁的艺术气息，很深很美。把地铁定位为公共交通工具的同时也是作为战时避难所、防空洞，要坐很长很长的扶梯才能抵达。由于中国铁路技术飞跃式发展，莫斯科地铁的维尔纳斯基大街站、米丘林大街站和阿米尼耶夫斯卡耶公路站就是由北京城建设计发展集团设计，融入了诸多中国风格和元素。
共青团站，其实是一派富丽堂皇的巴洛克风格。
航空发动机站建于建于1979年，虽说是以航空为主题，但是顶部天花板装饰，是金字塔形金光闪闪的四面体浮雕，既奢华又饱含现代气息。
马雅可夫斯基站是为了纪念苏联革命诗人马雅可夫斯基
莫斯科的CBD
莫斯科的CBD
俄罗斯是一个伟大的民族，有悠久的历史和光荣的传统，让整个世界刮目相看，更让俄罗斯人引为骄傲。彼得大帝雄霸欧亚，使俄罗斯成为世界的贵族。十月革命的胜利，让俄罗斯成为全球社会主义阵营的中心，苏联，是世界工人阶级的旗帜。俄罗斯亮宏又是一个有优秀文化民族，是一个文学大国。普希金、托尔斯泰、莱蒙托夫、马亚可夫斯基这些耳熟能详的名字，让我们永远地记住了这个民族。
俄罗斯是一个充满浓郁异域风情和历史文化沉淀的国家，历尽历史的苍凉和辉煌，在社会的进退和曲折发展中探索着前进。成为当今国际形势下不可或缺的重要部分，以更深更广阔的视野去感受她的历史、文化、经济、政治、社会。