2023年秋季防城区苹果树幼儿园第九周(10.23-10-10.27)营养食谱

苹果树幼儿园
创建于2023-10-25
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        我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

星期一食谱

❤️星期一食谱❤️

🌿早餐🌿

海贝瘦肉粥

香葱

🌿课间点🌿

豆浆

🌿午餐🌿

米饭🍚

1.西红柿🍅炒鸡蛋🥚

2.肉末蒜蓉生菜

3.猪骨薏米冬瓜汤

🌿午点🌿

蒸红薯

米饭🍚


西红柿🍅炒鸡蛋🥚

肉末蒜蓉生菜

猪骨薏米冬瓜汤

❤️星期二食谱❤️

🍑早餐🍑

面条

筒骨黄豆汤

油麦菜

🍑课间点🍑

苹果

🍑午餐🍑

米饭🍚

1.肉碎炒南瓜🎃

2.肉沫大白菜

3. 蛋花葱汤🍲

🍑午点🍑

白萝卜肉粥

米饭🍚

肉碎炒南瓜🎃

肉沫大白菜

蛋花葱汤🍲

❤️星期三食谱❤️

🍋早餐🍋

麦片粥

瘦肉鸡蛋

蒸淡萝卜

🍋课间点🍋

玉米汁

🍋午餐🍋

🥗米饭🍚

1自制手工肉丸🥩

2.肉沫麦菜

3.猪骨干葛汤

🍋午点🍋

绿豆海带糖水

🥗米饭🍚

自制手工肉丸🥩

肉沫麦菜

猪骨干葛汤

❤️星期四食谱❤️

🥝午餐🥝

猪肝瘦肉粥

香葱

🥝课间点🥝

牛奶

🥝午餐🥝

1.炒米粉瘦肉、青瓜、红萝卜

2、西红柿蛋汤

3、西瓜[西瓜]

🥝午点🥝

黑芝麻糊

炒米粉瘦肉、青瓜、红萝卜

西红柿蛋汤

西瓜[西瓜]

❤️星期五食谱❤️

🍉早餐🍉

白米粥

芙蓉蛋

香葱

🍉课间点🍉

香蕉

🍉午餐🍉

🍽️米饭🍚1.香菇蒸鸡🐔

2.肉沫炒白萝卜

3.猪红痩肉葱汤

🍉午点🍉

菜肉包子

香菇蒸鸡🐔

肉沫炒白萝卜

猪红痩肉葱汤

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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