分享美好“食”刻
2023年10月30日 星期一
早餐：白菜瘦肉粥+港荣蒸蛋糕
早点：纯牛奶+白心火龙果+冰糖橙
午餐：燕麦米饭+黄瓜肉沫玉米粒+香菇炒菜心+绿豆排骨汤
午点：纯牛奶+蒸红薯
2023年10月31日 星期二
早餐：杂酱面
早点：纯牛奶+小菠萝+石榴
午餐：荞麦米饭+烩三鲜+清炒腐竹+海带排骨汤
午点：纯牛奶+卤鸡蛋
2023年11月1日 星期三
早餐：莲花白肉沫炒河粉
早点：纯牛奶+苹果+香蕉
午餐：黑米米饭+西红柿肉沫蒸鸡蛋+炝炒娃娃菜+鲢鱼豆腐汤
午点：纯牛奶+板栗
2023年11月2日 星期四
早餐：豌杂粉
早点：纯牛奶+玫瑰青提+红柚
午餐：玉米米饭+灰粑炒三线肉+蚂蚁上树+冬瓜薏米老鸭汤
午点：纯牛奶+葱花卷
2023年11月3日 星期五
早餐：豆腐干肉沫米皮
早点：纯牛奶+香梨+黄蜜瓜
午餐：小米米饭+土豆粉蒸肉+木耳炒菜心+香菇炖鸡汤
午点：纯牛奶+千叶吐司面包
饮水要思源，吃饭当节俭。
粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
图文来源：保健室
编 辑：陈小艳
一 审：赵 利
二 审：陈玉娇
终 审：梅 芬