尊敬的家长朋友:
您好!
秋风起,天渐凉。为了更好地保障学生的健康,杜绝常见传染病,现将几种常见的秋冬季传染病预防知识与各位家长分享,希望家长和学生共同关注,做好预防措施,保护孩子的健康。
一、支原体肺炎
肺炎支原体是大小介于细菌和病毒之间的病原微生物。肺炎支原体主要通过飞沫、直接接触传播,潜伏期为1周至3周。
肺炎支原体感染好发于任何季节,肺炎支原体感染是我国儿童常见的呼吸道感染性疾病,多见于5岁及以上儿童,但5岁以下儿童也可发病。肺炎支原体感染患儿的临床表现差异较大:轻者可不发病,或仅表现为上呼吸道感染;重者可致肺炎、肺实变、胸腔积液等。
该病以发热、咳嗽为主要临床表现,可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等,持续高热提示病情可能较重。家长如果发现孩子剧烈咳嗽、高热不退,应尽快带其就医。如果患儿出现发憋、喘不过气的症状,家长可以用力拍其后背,清理气道,然后尽快到医院就诊。
预防措施
1.多通风
居家要经常开窗通风,外出尽量不去人员密集的场所,必须去时,务必带好口罩,做好个人防护。
2.勤洗手
保持良好的卫生习惯,如饭前便后、外出回家后等使用肥皂或洗手液在流动的水下冲洗20秒以上。
3.常锻炼
坚持户外活动和体育锻炼,保持充足的睡眠,均衡营养,可以提高孩子的免疫力和抵抗力。
二、流行性感冒
流行性感冒简称“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。一般以空气飞沫传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。一般表现为急性发病,有高热,体温可达39-40℃,可持续2-3天。伴有咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、头痛、头晕、乏力、食欲不振、全身酸痛等症状。
预防措施
1.保持良好的个人卫生,勤洗手。
2.多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。
3.每天开窗通风,保持室内空气新鲜。
4.在流感高发期,尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所,戴口罩做好防护。
5.必要时可进行流感疫苗的接种。
三、病毒性腹泻
秋冬季的腹泻主要是由轮状病毒感染的“秋季腹泻”和由诺如病毒感染的病毒性腹泻,可通过食物、水、气溶胶和接触等多种途径传播,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。由于患儿频繁腹泻与呕吐,进食又少,所以很容易引起脱水、代谢性酸中毒及电解质紊乱,引发营养不良,如不及时治疗,可发生低血容量性休克进而危及生命。
预防措施
1.养成良好的卫生习惯,勤洗手,并用肥皂或流动水洗手,尤其是饭前便后及外出归来后。
2.养成良好的饮食习惯,不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,餐具专用,注意饮食卫生。
四、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染,主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
感染后首先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施
1.养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。
2.减少孩子处于公共场所的时间,比如游乐园、室内商场、公共交通等公共场所。
五、疱疹性咽颊炎
疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的疾病。特征为发热和喉痛,在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑,周围有特征性的水疱疹或白色丘疹。潜伏期3-10天。多以突发高热开始,24-48小时可达高峰,升至39-41℃,伴头痛、咽部不适、肌痛等,婴幼儿常有呕吐、拒食,甚至发生高热惊厥等。
预防措施
1.早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
2.饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食物摄入。
六、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎(简称流腮)俗称肿脖瘟、痄腮,是腮腺炎病毒侵入人体,引起腮腺或颌下腺肿胀的急性呼吸道传染病,一般通过飞沬传染,少数通过用具传染。主要表现为腮腺肿大、胀痛,表面发热。用手按压时有弹性感和压痛,一般4~5天逐渐消退。同时会伴有发热、畏寒、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐等症状。
预防措施
1.注射疫苗进行预防是最有效的手段之一。
2.外出时注意戴上口罩,打喷嚏时应掩住口鼻。
3.勤洗手,注意个人卫生。
4.少去人多密集的地方。
七、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹,再发展为水疱,常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。
预防措施
1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。
3.经常开窗通风,保持室内空气流通。
虽然秋冬季传染病种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效阻断传染病的流行与传播。
家长朋友们,让我们一起携手,共同为孩子的健康平安努力,为孩子的成长筑起一道坚固的屏障吧!
苍溪县东城小学校
2023年10月24日