以前是父母劝我们少玩电脑、手机，如今是他们”乐“在其中，甚至开始沉迷网络，患上“网瘾”。信息时代，如何帮助中老年人正确“触网”，理智地面对短视频等新兴传播方式，已成为我们不得不思考的问题。
不久前，被称为“中老年饭圈顶流”的网红主播“秀才”塌房，人们惊讶地发现，他的粉丝里中老年人占比高达80%。进入互联网时代的老年人，面对的是海量信息和成熟算法指引下一个个投其所好的小视频，这使得他们想要在无缝衔接的短视频中挣脱出来并非易事。“网瘾老人”的危害主要体现在健康方面，容易引发眼部不适和病变，以及神经衰弱、肩颈腰背疼痛、食欲减退等健康问题。此外，网络资源鱼龙混杂，一些别有用心者可能将老年人视为“新韭菜”，设置各种圈套获取老年人的信任，趁机“收割”。
老年人沉迷网络，原因既是网络技术的便捷快速与娱乐化，也是不少老年人缺少家庭有效陪伴导致的结果。那我们应该怎么做？一方面，网络平台应当从关爱老人角度出发，提供适老的、健康优质的内容，真正让优质网络内容成为一剂“良药”。各级网信部门也要加大网络平台违规信息查处力度，设立更加便捷完善的举报渠道，杜绝侵害老年人权益问题。另一方面鼓励政府、社区建老年人户外活动长廊，配套老年人健身器材，组成动静皆宜的活动场所，各种适合老人的场所，适合老人的活动越来越多，老年花费在网上的时间就越少。最为重要的一点是子女对老人的有效陪伴，帮助老年人培养一些爱好，教一些识别诈骗的方法和知识，让老年人能正确对待网络，做到不沉迷。