节气简介
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
霜降三候
一候豺乃祭兽：此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；
二候草木黄落：树叶都枯黄掉落；
三候蜇虫咸俯：冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。
节气习俗
1.赏菊
霜降时节，正是菊花盛开之际。此时，民间会举行菊花会。以表达对菊花的喜爱和崇敬。有一种小范围的菊花会，是富贵人举办的，不必出家门的。
2.登高远眺
古时霜降时节有登高远眺的习俗。九月节，寒露、霜降、重阳到。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增强，脑血流量增加，达到增强体质、防病治病的目的，而且，登高还可以培养人的意志，陶冶情操。
3.吃鸭子
霜降时节鸭子变得肥美，可以宰杀食用了。鸭肉富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用，鸭肉的做法很多，煮食，煎汤或烧菜都可以。
节气活动
1.吃柿子
俗话说：“霜降吃柿子 ，不会流鼻涕”。吃柿子不但可以御寒保暖，而且还能滋补筋骨，是非常不错的霜降食品。
2.秋天的叶子
马上就要霜降节气，秋天就要过完啦，让我们动手做树叶手工，留下秋天美好的回忆吧
3.做萝卜排骨汤
冬吃萝卜夏吃姜，用暖乎乎的萝卜排骨汤纪念秋天的最后一个节气——霜降，迎接冬天的到来！
活动设计
1.活动时间:10 月26日-11月2日
2.活动对象:一至六年级的4班
3.学生可根据自身兴趣和家庭实际有计划地全部参加，也可以选择1-2项节气习俗活动参加。（活动参与情况提交给郭勤老师。）
4.各班活动开展情况以美篇形式（以班为单位，每班汇总成一篇）私发给郭勤老师，发送时间为10 月26日-11月2日，被评为优秀等级的班级11 月可在班级日常考核中加1分。
“霜降”系列活动，能够让孩于在愉快的实践中体验、感悟，从而发挥教育的情感，让祖国的传统历史文化与美德能代代弘扬与传承，让民族文化根植于每个孩子幼小的心田。