节气简介
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言,霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
霜降三候
一候豺乃祭兽:此时豺这类动物开始捕获猎物过冬;
二候草木黄落:树叶都枯黄掉落;
三候蜇虫咸俯:冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。
节气习俗
1.赏菊
霜降时节,正是菊花盛开之际。此时,民间会举行菊花会。以表达对菊花的喜爱和崇敬。有一种小范围的菊花会,是富贵人举办的,不必出家门的。
2.登高远眺
古时霜降时节有登高远眺的习俗。九月节,寒露、霜降、重阳到。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加,血液循环增强,脑血流量增加,达到增强体质、防病治病的目的,而且,登高还可以培养人的意志,陶冶情操。
3.吃鸭子
霜降时节鸭子变得肥美,可以宰杀食用了。鸭肉富含蛋白质,可及时补充夏季的过度消耗,且其性凉,具有滋阴养胃、健脾补虚的作用,鸭肉的做法很多,煮食,煎汤或烧菜都可以。
节气活动
1.吃柿子
俗话说:“霜降吃柿子 ,不会流鼻涕”。吃柿子不但可以御寒保暖,而且还能滋补筋骨,是非常不错的霜降食品。
2.秋天的叶子
马上就要霜降节气,秋天就要过完啦,让我们动手做树叶手工,留下秋天美好的回忆吧
3.做萝卜排骨汤
冬吃萝卜夏吃姜,用暖乎乎的萝卜排骨汤纪念秋天的最后一个节气——霜降,迎接冬天的到来!
活动设计
1.活动时间:10 月26日-11月2日
2.活动对象:一至六年级的4班
3.学生可根据自身兴趣和家庭实际有计划地全部参加,也可以选择1-2项节气习俗活动参加。(活动参与情况提交给郭勤老师。)
4.各班活动开展情况以美篇形式(以班为单位,每班汇总成一篇)私发给郭勤老师,发送时间为10 月26日-11月2日,被评为优秀等级的班级11 月可在班级日常考核中加1分。
“霜降”系列活动,能够让孩于在愉快的实践中体验、感悟,从而发挥教育的情感,让祖国的传统历史文化与美德能代代弘扬与传承,让民族文化根植于每个孩子幼小的心田。