“少年露风华，霜降励志行”——伊禾书院远足拉练活动

　　迎着晨曦，全校师生整装待发，教导主任侯延利在操场强调了此次活动的意义和安全注意事项，李晓燕校长鼓励学生在远足中互帮互助，挑战自我。随着一声令下——出发！远足活动拉开了帷幕。

　　秋风起，声嘹亮，铿锵有力的誓言承载着同学们的意志与信仰。在班主任老师及配班老师的带领下，各班踏上了征程。

良师好友一路同行，一路高歌，一路欢笑。

　　用脚步丈量生命精彩，用意志谱写青春辉煌。徒步的过程是艰辛的，但奔向目的地的时刻是喜悦的，幸福的。

　　一朝秋暮露成霜，几份凝结几份阳。

       荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙。

      远足拉练又逢霜降节气，使学生们更直观，更深刻了解“霜降”节气，本次活动旨在以亲身体验为切入点，让学生在霜降节气中感知多样的传统文化，了解霜降的相关习俗和知识。让祖国优秀的传统历史文化与美德能代代弘扬与传承，让民族文化根植于每个学生的心田。

　　“霜降摘柿子，立冬打软枣。”霜降前后的柿子皮薄汁甜，营养价值高。六年级的学生通过打柿子、吃柿子，做柿饼，感受节气收获的快乐！

　　霜染枫叶红，丹青绘秋色！五年级的同学们用妙笔把“霜降”的节气之美绘入纸上！

　　“一把锄头两面光，挖块菜地四方方”，四一班的学生们在班主任的带领下进行翻地、种植菠菜等劳动技能的学习，了解劳动人民抓住节气适时播种的农事活动。

　　霜降以后，植物会启动“抗寒”反应，萝卜中的淀粉最终会变换成葡萄糖，所以经霜打后的蔬菜味道会变得更鲜美，水果也会更甜。看啊，我们基地里的萝卜成熟啦，四二班的同学们正在拔萝卜呢！

　　霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。霜降到来树叶都枯黄掉落，落叶是一种风景更是一种创作的材料，三年级同学们捡落叶制作书签，留住秋的一丝美。

　　深秋已至，树叶将它最精彩的一面呈现给我们。落叶拨动着孩子们探索的欲望，二年级的同学们兴致盎然，他们跳跃着、欢呼着、寻找着……将一片片秋叶拾起，通过裁剪、添画，粘贴等方式，将它们摇身变为精美的作品，为深秋增添了一抹充满创意的美。

　　静静地听风敲树木，看叶落飘零，飞飞洒洒，飘飞着生命的孤独和宁静，诗人们任思绪自由飞扬，伏案走笔，写下了一首首经典诗词。霜降节气来临之际，一年级的同学们走进经典，感受霜降的独特魅力，一起来吟诵《闲赏篇·秋》。

　　“霜降到，鸭补火，牛肉萝卜齐上桌。霜降有吃牛肉的习俗，牛肉享有“肉中骄子”的美称，蛋白质含量高，脂肪含量低，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，促进生长发育。

       一碗暖暖的牛肉汤，既满足了味觉，又补充了能量。

        饭后，厨房阿姨们还时应节气的给孩子们熬制了红枣姜茶！

　　此次活动的开展，不仅锻炼孩子们坚强的意志，了解节气与气候变化等方面的关系，还对中国的传统文化有了更多的了解，树立了亲近自然、保护自然的意识和观念。孩子们在趣味盎然的霜降活动中，体验生活的美好，收获成长的喜悦！

　　愉快的时光很快就结束了！就让快乐定格在这一瞬间!我们尽情玩耍，感受基地给予我们的欢乐，感受秋的活力，让孩子们回归大自然，赏秋景，沐秋风，通过亲身感受和实践，磨练意志，亲近自然，收获快乐，满载而归……