霜降——秋天结束 冬天即将开始。
霜降是秋季最后一个节气，秋到冬的过渡霜降时节，万物毕成，毕入于戌阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于“霜降”
霜降◆三候
豺乃祭兽•
一候“豺乃祭兽”，豺狼开始捕获猎物，以兽来祭天。
•草木黄落
二候“草木黄落”，木叶飘零飒飒风干，冬天即将来临
蜇虫咸俯•
俯是低头，蜇虫在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态。
🍁天气转冷，霜降三防
俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法，“霜降”节气，冬天的脚步就越来越近了。天气转冷，应注意防燥、防寒、防郁。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，霜降时节养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。
霜降◆习俗
🍁霜降登高山，赏菊花
古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”。霜降时节正是秋菊盛开的时候，中国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
🍁御寒保暖，柿柿如意
在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天，嘴唇都会裂开。
🍁赏红叶
“双叶红于二月花”，通常霜降节气过后，枫叶、黄栌树等在秋霜抚慰下，漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，壮观之极。
🍁 霜降习俗
营造爱的环境，让每一个孩子富有个性的发展。
成长热线：王老师:18188410129
李老师:18081209140
