如果说，
春天把嫩绿给了三月，
夏天把墨绿给了七月，
冬天把白色给了腊月，
那么，
秋天把金色给了十月。
金秋的阳光温馨恬静，
十月的微风和煦轻柔。
秋季最后一个节气——霜降悄然来临
01 节气介绍
霜降为农历二十四节气之一，进入此节气天气渐冷，开始有霜。这时中国黄河流域一带出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。
中国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽，二候草木黄落；三候蛰虫咸俯。”
02知霜降
03霜降寻秋
了解什么是霜降之后，小朋友们走进幼儿园，在自然中感受晚秋的变化。小朋友们一起观察小草、小花、树枝、树叶的变化，他们捡拾各种颜色的落叶，发现树叶有多种颜色。
用美丽的落叶来个奇思妙想的创作吧！
04画菊
在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，一起来看看小朋友们笔下的菊花。
05节气诗词手势舞
霜降，是秋季的最后一个节气，天气由凉转寒，寒霜落下，万物随寒气增长而逐渐萧瑟，这萧瑟和寒气就落在古人的诗词里。一起欣赏小朋友带来的手势舞表演！
《山行》
唐•杜牧
远上寒山石径斜，
白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚，
霜叶红于二月花。
06柿子写生
满树的柿子在蓝天的映衬下闪闪发光，孩子们欣赏这一抹独特的秋韵，感受秋收的芬芳，用画笔尽情表达丰收的喜悦与美好……
温馨小提示
1.霜降时节，常有冷空气侵袭，大朋友和小朋友们注意添衣保暖，预防感冒。
2.霜降期间，也是流感与肺炎、诺如病毒等多种传染病容易传播的时期，大家别忘记常开窗通风，呼吸新鲜空气，锻炼身体，爬山登高望远，户外活动，增强体质。
3.霜降时节，气候干燥且寒热多变，可能会出现嗓子疼、鼻子干、口干、咳嗽等症状，一定要注意身体的保健哦！
霜降的养生
防秋燥
霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等现象，燥易伤津。
第一，多喝水，适量的补充水分，采用少量多次的方式可以缓解由于空气干燥所导致的身体缺水。
第二，多吃一些滋阴润燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。
第三，在饮食上要注意清淡营养易消化，不要吃过于辛辣刺激的食物。
防秋郁
晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。保持积极乐观的态度，加强体育锻炼，多与人交流沟通。
防秋寒
霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。
二十四节气是中国传统文化的重要组成部分。不仅让孩子们知道了霜降节气的由来及习俗，更加深了对二十四节气的认识和了解，激发了孩子们对传统文化的热爱之情和探究意识。让我们与秋天好好告别，做好准备迎接冬天，愿所有的美好都在冬天抵达！