秋季是诺如病毒感染高发期，由于诺如病毒人群普遍易感，常在人员密集场所快速引起聚集性疫情，一旦感染会严重影响孩子的健康和正常生活。
一、什么是诺如病毒
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，同一个人可重复感染诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。
二、诺如病毒的主要症状
诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。
诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
三、诺如病毒的感染途径
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
最常见的传播途径：
粪口途径（消化道传播）——食用或饮用受病毒污染的食物或水
接触传播——接触患者的呕吐物、粪便以及被病毒污染的物体和用具
气溶胶传播——患者呕吐或腹泻时，可能在周围的空气中形成病毒气溶胶，没有做好防护的人群可能通过这种方式被感染。
四、如何预防诺如病毒感染
目前，没有针对诺如病毒特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易出现反复感染。
（1）勤洗手
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。尤其饭前便后，要记得用肥皂和流动水采用七步洗手法清洗双手。
（2）注意饮食卫生
认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
（3）加强通风
经常开窗通风，保持室内空气流通。
（4）避免与患者亲密接触
提醒孩子，身边如有人呕吐，不要靠近，及时离开现场，减少感染诺如病毒的可能。
（5）做好消毒工作
对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。
发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。
温馨提示
1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。
2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
3.请各位家长配合幼儿园工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
4.孩子出现疑似情况后，请不要坚持来上幼儿园，并及时将情况告诉老师。
5.若幼儿出现急性呕吐现象，请冷静面对，马上带幼儿去正规医院就医。
6.切勿使用抗生素，避免病毒产生抗药性。
诺如病毒并不可怕，只要做好防护，加强预防，积极锻炼，就能有效预防！
编辑：姜丹
审核：王蕊