为全面提高学生的健康水平,严格落实“双减”政策,引导学生积极参加体育锻炼,让阳光体育运动成为一种生活习惯,10月24日,响嘡街道研山小学举行体质健康达标测试活动。此次达标测试,针对学生的柔韧、灵敏、耐力与速度,根据《国家学生体质健康标准》的测试要求分年级共设7个测试项目,包括:身高体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐、一分钟跳绳、50米跑、50X8往返跑。
体育组精心安排并进行专题培训、合理布局。裁判员、记录员等工作人员在预定位置,按照测试要求,布置场地、准备器材。各班学生在班主任的带领下,依次进行了各个项目的测试,同心协力,密切合作。
50米跑、50X8往返 起跑的枪声响起,同学们像离弦的箭一样冲了出去,迎着秋风,他们尽情奔跑,英姿飒爽,表现出良好的体力、耐力与毅力……50米跑、50X8往返跑的赛场上没有畏惧退缩,只有奋力向前,少年拼搏,飒爽英姿!
一分钟跳绳 在测试项目中,最考验爆发力和协调力的项目当属跳绳了。看,学生蓄势待发。哨声一响,他们便使劲摇绳,绳子嗖嗖地从头顶越过。他们争取在有限的时间里摇得快,跳得多。
坐位体前屈,坐位体前屈是测试人体柔韧性的项目。测试时,一个个稚嫩的小身板,平举双手努力地向前伸去,老师都忍不住要为你们点个大大的赞👍
1分钟仰卧起坐是常见的运动方式,但要做得标准却不容易。随着裁判员的一声哨响,学生快速起落。每一次躺下,每一次坐起,都是一次努力!有的同学做起来十分轻松,当然也有些同学做得有些吃力,但不管如何,全力拼搏,力争上游是我们不懈的坚持!
身高体重测试学生都挺直腰杆测量着,瞧,他们今年有长高了。
瞧,这些肺活量测试的学生他们正在努力着吹气呢
此次达标测试是提高学生身体素质的重要举措,有效激发了学生参加体育锻炼的积极性。希望同学们养成良好的体育锻炼习惯和健康生活方式,为终身体育锻炼和强健体魄打下良好基础。