健康宣传
秋冬季传染病预防小贴士
银川市兴庆区明德幼儿园
秋冬季健康宣传
风吹一片叶，万物已惊秋。又到传染病的高发季，抵抗力弱的儿童随时有可能“中招”，怎样让孩子远离传染病，平日又该如何科学预防呢？我们一起来学习一下吧！
01 支原体肺炎
支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。
临床表现
可通过飞沫及直接接触传播。以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。
预防措施
1.少给孩子吃高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜水果，少吃反季的水果，不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
3.合理膳食，保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。
02 流行性感冒
流感是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。通过空气飞沫传播，人群普遍易感。
临床表现
本病潜伏期短，一般1-2天，短者数小时，最长3-4天。呼吸道症状往往较轻，起初畏寒、发热，体温迅速升高到39°～40°，继而全身不适，剧烈头痛，腰、背及四肢酸痛，食欲减退、恶心、呕吐，少数患者有腹泻，部分患者2-3天后才出现打喷嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。
预防措施
1.流感流行期间，应根据天气变化增减衣服，减少聚会、集体娱乐活动，不探亲访友，出门戴口罩。
2.室内经常开窗通风。
3.接种流感疫苗是最有效、最经济的预防措施。
03 手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，秋冬换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。
临床表现
常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝和臀部等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施
1.预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。
2.减少孩子去公共场所的时间，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。
04 流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源。
临床表现
一侧或两侧腮腺肿大，皮肤发亮，一般以耳垂为中心向前，向后，向下发展，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可能并发脑膜炎等。
预防措施
1.养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
2.流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消毒，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
3.接种腮腺炎疫苗是最有效、最经济的预防措施。
05 秋季腹泻
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起。
临床表现
潜伏期2~3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9~39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3~9天，前3天症状最严重。
预防措施
注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。
06 水 痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病，换季期间好发。病人是主要传染源，通过飞沫及病人用具传播，传染性强。
临床表现
皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。
预防措施
1.水痘高发时期，应尽量少去公共场所，以防感染水痘。
2.注意个人卫生，增强体质。经常洗澡、换衣服，保持皮肤清洁，勤剪指甲，勤洗手，坚持体育锻炼，增强抗病能力，运动前后及时增减衣服，防止着凉。
3.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
家长注意事项
1.传染病流行季节，尽量少带幼儿去人群密集的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会。
2.合理安排户外活动，增强幼儿自身免疫力。经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比，感冒发生的概率明显低很多。
3.每天入园前请您关注孩子的身体健康状况，当孩子出现发烧、呕吐、腹泻、疱疹等情况时，在没有明确病因前不要送幼儿入园，减少交叉感染的几率。如在医疗机构诊断为传染病时，需居家隔离至病愈，并开具痊愈证明。
4.配合幼儿园做好每日的晨检工作，如在晨检时园医发现幼儿有异常情况，请您积极配合幼儿园卫生保健工作，及时带孩子到正规医院就诊。
秋冬季传染病种类多、感染率大，只要我们家园携手，重视预防工作，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。让我们一起携手，做好预防工作，为孩子的健康成长保驾护航！