“霜降至，秋意浓”——邓屋（新阳）幼儿园“霜降”节气主题活动

　    霜降，天气渐冷、初霜 ，清冷的早晨，万物静静地等待着阳光的洗礼，也为秋天画上完美的休止符。

      霜降是什么呢？霜降是一年24节气的第十八个节气，霜降的到来意味着天气更冷，露水凝霜，草木开始落黄，呈现出一派深秋景象。

　    接下来让我们邓屋（新阳）幼儿园的小可爱们都开展了些什么活动吧！👏👏🌼🌼🌻🌻

　  “霜降”系列活动，让孩子在愉快的实践中体验、感悟，从而发挥教育的情感，让祖国的传统历史文化与美德能代代弘扬与传承，让民族文化根植于每个孩子幼小的心田。

　　🍁霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥。🍚饮食调养方面，此时宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，忌食油炸、腌烤、辛辣食物。多吃小米、绿豆、荞麦和玉米等性凉质润并有滋阴清热作用的主粮，还可食用萝卜、芹菜、菠菜等凉寒性的蔬果。　

     🌿霜降已到，请及时为宝宝们添加衣物👗