为进一步提高学生的健康认知水平，培育学生自尊、自信、自爱等良好品质，并让学生珍爱生命，自觉抵制各类诱惑，塑造健全人格，乌鲁木齐市第二十小学心理辅导室于2023年10月12日至23日 ，开展了以“让成长不烦恼”为主题的一系列健康教育活动。
【心理健康进社区活动】
2023年10月12日上午，我校阿孜古丽和吐尔逊古丽两位心理健康老师带领六年级二十位学生，去往胜利路南梁社区开展“世界精神卫生日，促进儿童心理健康，共同守护美好未来”主题的心理健康活动，活动非常成功。不仅有知识讲座，还有学生用绘画方式介绍自己调整情绪的方法，以及师生与社区工作人员一起进行的心理游戏——“纸杯游戏”。这让在场的每位参与者受益匪浅，是来自内心深处的一次洗礼。
【主题班会】
在班会活动中，五、六年级班主任向学生宣传了心理健康教育知识后，学生们展开了激烈的讨论，并纷纷发表了自己的见解，以饱满的热情投入到心理主题班会活动中。
【学生作品展示】
五年级的学生，用手中的画笔，描绘着“让成长不烦恼”青春期的美好故事，展示出丰富多彩的艺术创造力、鲜明独特的绘画风格以及携手共创美好生活的愿景。他们还在写文章的过程中，积累了知识，拓展了视野，彰显了个性,进一步激发了爱党、爱国的情怀。愿孩子们不负好时光，树立新目标，满怀信心，奔赴热爱!
四年级的学生通过阅读书籍，收获了知识，培养了自我观念，学会了和谐的人际关系。
【多种形式的宣传】
通过广播、电子屏幕、班级黑板报等方式，达到了青春期身心健康科普宣传的目的，提高了师生青春期健康知识知晓率，增强了学生的责任感和使命感，培养了学生珍视生命、热爱生活等良好品质。
【学生演讲比赛】
六年级学生参加了关于青春期的演讲比赛，学生胆量得到了锻炼，也增强了自信心，还学会了感恩，重新认识了自己。此次活动大大加强了学校师生对心理健康的重视度、关注度，更好地帮助学生科学地认识心理健康，学会调节情绪及释放压力，科学地面对今后生活学习中遇到的困难与挫折。
【沙盘游戏、心理辅导】
每周四天的沙盘游戏活动，帮助了学生减轻压力，培养合作精神，共同克服困难。每天一小时的心理健康辅导服务，能协助孩子正确认识自我、接纳自我。
【家长携手，共育成长】
为了向家长宣传健康教育知识，帮助家长了解和掌握健康教育的方法，使家长主动关心子女的健康与人格发展，共同促进学生身心健康，我校积极组织全体师生，还有家长观看相关讲座。老师、学生共同观看了《与心灵守护者的对话》讲座，家长们也观看了由乌鲁木齐市第四人民医院儿童心理科的张芳老师录制的就《如何应对情绪低落或悲伤》讲座视频。只有家校携手，共同参与到孩子的成长过程当中，孩子们才能在健康、快乐中有益成长。
【心理视频比赛】
五年级5班的阿萨娜提·阿布力孜和苏碧·阿布都瓦哈普两名同学跟随老师一起参加了市上的学生心理视频比赛，荣获了二等奖。这不仅让学生获得了参与感，更获得了满满的成就感。