每周食谱
10月23日—10月27日
一年四季，一日三餐🥣
喜悦与美食不可辜负🥟
为孩子的健康保驾护航🍀
周一食谱
营养早餐：杂酱面条+鹌鹑蛋
水果：苹果+橙子
能量午餐：洋葱牛肉+胡萝卜炒洋芋丝+生菜汤+米饭
下午点：纯牛奶+毛豆
00:48
周二食谱
营养早餐：紫薯包、银耳粥 、水煮蛋
水果：冬枣、红心柚
能量午餐：黄金米饭、黄焖鸡、素炒茨菇、紫菜蛋花汤；体弱儿加餐：珍珠瓜丝
下午点：酸奶工坊、蒸土豆、鱼腥草水
00:29
周三食谱
营养早餐：芹莱牛肉面条（白菜丝）、水煮蛋
水果：皇冠梨、海南香蕉
能量午餐：紫米饭、清蒸中华鲟、青椒土豆丝、鱼骨海带汤
下午点：第六牧场纯牛奶、蒸紫薯、苹果水
00:29
周四食谱
营养早餐：鲜肉包、山药粥 、腰果
水果：白心柚、哈密瓜
能量午餐：荞米饭、糖醋排骨、小炒三月瓜、黄瓜鸡蛋汤
下午点：欧亚益U酸奶、豆沙包、鱼腥草水
00:23
周五食谱
营养早餐：土鸡面条（胡萝卜丝）、鹌鹑蛋
水果：圣女果、冰糖橙
能量午餐：火腿焖饭、蚂蚁上树、筒骨萝卜汤
下午点：欧亚纯牛奶、豆沙包、冰糖雪梨水
00:27
编辑人：王晓婷
图片提供：中二班教师
审核人：武燕琳