“心”光闪闪，照亮童年——沙田镇中心小学心理健康主题活动

儿童时期身心健康是儿童未来成长和发展的关键，青少年的心理健康关系到国家和民族的未来。

　　具有国家二级心理咨询师、高中心理健康教师资格证的鄢志英老师组织的心理健康教育活动围绕其主题开展形式多样的心理健康宣传教育活动，致力于教师心理健康教育，提高学生的心理健康水平，以源源不断的“心”能量供给，为全校教师心中撑起一片晴空。

　　教育是一项充满挑战和压力的工作，作为小学教师的我们，不仅关注学生的学业成绩，还要关心他们的身心健康，更要关注我们自己的心理健康状況。

　　为了帮助教师更好地了解自己的心理状况，提高心理素质，增强心理调适能力，我们特地举办了这次心理健康交流会。在这里，我们邀请专业的心理咨询师为我们进行心理健康知识的普及和心理问题的解答，让我们共同学习如何调整心态，释放压力，保持良好的心理状态。

　　心理健康是一个人全面发展的重要组成部分，对于这些正在成长中的学生来说，更是如此。在紧张的学习生活中，学生们可能会遇到各种压力和困扰，如何保持良好的心理状态，应对挑战，成为我们每个人都需要关注的问题。

　　学生通过学习缓解心理压力的方式方法，可以有效的缓解自身的压力，自主放松心情，调节自己的心理状态。

         在此次的心理健康交流会上，致力于让教师更加深入地了解心理健康的重要性，学会运用心理学知识解决实际问题。同时，通过学习一些实用的心理调适方法，帮助教师在工作和生活中更好地应对压力，保持良好的心理状态。

　　沙田镇中心小学通过多种活动，进一步促进学生的心理健康，重视学生的心理健康，引导学生树立正确的心理健康观念，更好地帮助学生解决学习和生活中遇到的一些心理困惑，培养健全的人格和良好的心理品质。

活动开始前，许校长为我们送上了暖心寄语，将加强心理辅导深入同学们和老师之间，积极促进学生们的心理健康成长。

　　平易近人的许校长更是带领我们同学们一起走向红毯，带领我们进行心理健康活动。

　　减压舞蹈作为一种通过舞蹈来缓解压力和焦虑的方法。通过学习减压舞，可以帮助学生们放松自己的身心，提高情绪，增强自信心，并帮助学生改善身体健康。

　　我们开展的“老师，我想对您说”活动，通过学生向老师倾诉自己的内心想法，从而得到老师们的鼓励，有利于增强学生们的自信心，从而达到促进学生心理健康的目的。

我们学校通过一系列心理健康活动的开展，取得了良好的效果，建立了正确的心理健康观，营造了良好的心理健康教育氛围，让我们学生理解生命的真正意义，让他们更加珍惜现在拥有的幸福生活，构建更加和谐的校园。

健康从心理开始，我们学校也将继续完善一系列心理健康的宣传活动，愿每一个学生都能拥有健康的心理，快乐茁壮的成长!

编辑：鄢志英 

审核：陈德伍 

签发：许能振