重阳节知多少
重阳节的由来及习俗
重阳节，又称敬老节。九九重阳与“久久”同音，有长久长寿之意。我国古代把九叫做阳数，农历九月初九，两九相重，因此称为“重阳”。登高赏秋与感恩敬老是重阳节活动的两大重要主题。重阳节的习俗一般包括登高祈福、观赏菊花、饮菊花酒、佩戴茱萸等活动。
重阳节养生小贴士
饮食：清淡为主，适当进补
重阳期间秋燥明显，易出现呼吸道疾病。应以清淡饮食为主，多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物。《本草纲目》中认为茱萸具有驱毒驱寒的功效，因此在重阳佳节也可以适当饮用一些茱萸酒。
起居：早睡早起，留心保暖
《黄帝内经》中说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”秋季养生要早睡早起，舒展肺气养护身体。
“自古逢秋悲寂寥”，重阳节前后，草叶枯落，花木凋谢，常使人有凄凉、垂暮之感，易导致情绪忧郁、烦躁。漫步登高赏菊可以让人心旷神怡，促进血液循环，增强心肺功能。
师幼共话重阳节
在重阳节来临之际，老师通过讲解的形式让孩子们了解了重阳节的来历及习俗，倡议孩子们在家为老人们做一些力所能及的事情，弘扬尊老爱老的传统美德。
爱的小调查
一张张调查表，
让孩子真真正正了解身边的长辈。
其实，爷爷奶奶和姥姥姥爷的心愿很简单，
就是希望孩子们能够快乐、健康地长大。
爷爷奶奶一起来过节
孩子们稚嫩的歌声蕴藏着美好的祝福，
向爷爷奶奶和姥姥姥爷传达着爱的关怀与力量。
孩子们为爷爷奶奶和姥姥姥爷送上了精心准备的小惊喜。长辈们笑在脸上，甜在心里。
敬菊花茶
菊花茶味香色美，口味独特，具有缓解疲劳，安神宁气的作用，象征着生命的长久和人生的顺利。可爱的孩子们给长辈们敬上菊花茶。
为长辈捶捶背
随着岁月的流逝，家里的长辈身体都会有所不适，但是他们还是经常陪我们一起玩，照顾我们的生活，非常辛苦。小朋友们为长辈们捶捶背，表达对长辈的爱。
为长辈捶捶腿
一起来跳广场舞
俗话说若要身体健，天天来锻炼，我们选了奶奶、外婆们最爱跳的广场舞，我们一起运动起来吧。
“孝心宝宝”打卡活动
仁爱与孝悌是中华民族的底色，
借此机会，孩子们向长辈表达爱意，
让尊老、爱老的美德
牢牢地在孩子们心间生根发芽。
给“孝心宝宝”打卡活动中积极参与的孩子们进行肯定及表彰。尊老敬老爱老，是我们中华民族的传统美德!让我们幼儿园、家庭、社会一起努力，使我们的孩子常怀感恩之心，常怀饮水之思，以敬老尊老之意去回报父母、亲人、社会。
爱是世界上最美丽的语言，
智慧树幼儿园将爱的教育
渗透于日常的每一处细节，
在孩子们的心里播撒爱的种子。
在每一个教育契机中
让孩子懂得爱、感受爱、学会爱。
年年逢重阳，岁岁皆安康。
愿时光变得再慢一点，
让每一位子女陪着老人慢慢变老。
智慧树幼儿园祝天下所有的老年朋友
重阳安康，幸福长寿！