深秋至，我国的传统节日——“重阳节”也应约而来。说起重阳节，爱老、敬老可谓是构建了重阳节的深远意义所在。“家有一老，如有一宝”，须知道前人栽树、后人乘凉，感恩祖辈们的辛劳付出和养育之恩是再理所当然不过的事情。关爱老人可不能停留在口头上，老人骨质疏松的问题你又了解多少呢？
每年10月20日是“世界骨质疏松日”，今年的活动主题是“强肌健骨，防治骨松”。在此之际，内分泌科在主任钱霞和护士长张喜梅的带领下，于10月23日在医生办公室开展了骨质疏松宣教活动。
钱霞主任通过PPT为大家讲解骨质疏松高危人群筛查。讲解过后并为大家答疑解惑。讲解由简入深，通俗易懂，获得了大家一致好评。
钱主任讲到，人们50岁以后，骨质疏松这种疾病就高发了。数据显示，人类年龄每增长10年，骨骼的脱钙率就增加百分之三。我们的社会老龄化现象正在加剧，骨质疏松成了当代一大公共健康问题。
骨质疏松症早期并无明显症状，随着骨质疏松的加重，会有背部疼痛、驼背、变矮甚至骨折等症状。
大家需尽早开始补钙及预防钙的流失，保持良好生活习惯，戒烟戒酒，限制盐摄入量，定期户外运动，少喝饮料，多摄入富含钙质食品如酸奶、牛奶等，同时避免长期服用影响骨代谢的药物。定期自测骨质疏松风险和及时专科随诊。
骨质疏松可预可治。骨质疏松高危因素筛查有:1分钟问答、OSTA指数、其他因素。最终目的是避免骨质疏松、初次骨折和再次骨折的发生。
非常感谢骨科主任安鹏、科教科董保兰、护士张学春的参与！
在此重阳佳节之际，我们也为大家准备了康乃馨与水果！
通过此次活动，我们共为大家发放宣传资料20余份，让大家更形象地认识骨质疏松。
内分泌科一直致力于为大家提供更好的医疗与护理环境。我们一定会更加努力，不忘初心，砥砺前行！