秋播秋种正当时‖基础教育二系10月心理活动回顾

2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”，为传播普及精神卫生知识，呵护学生心理健康，我校基础教育二系以“促进心理健康，共同守护美好未来”为主题，组织开展了世界精神卫生日系列宣传活动，帮助同学们掌握精神卫生常识，提高心理健康水平。

         为提高校内同学之间心理互助、自助的意识和能力，充分发挥心理委员在班级中的作用，10月15日下午，基础教育二系心理部组织23级新生心理委员及全体心理部员开展专题培训会。

　　首先，心理部部长江华栋，围绕 “心理委员职责是什么？”、“如何做好学生的心理工作”等内容展开，向同学们普及了基本的心理健康知识，以及危机干预的知识，并明确了作为心理委员需要具备的基本素养和工作态度，强调了心理委员是协助老师做好心理健康工作的得力助手，更是同学身边的倾听者、记录者和陪伴者。

1.要明确心理委员职责

心理委员是同学间以及同学与老师之间信息沟通的桥梁和纽带，要明确自身的职责，积极协助班主任和心理老师开展工作。

2.要学会一些助人技能

心理委员要掌握助人基本技巧，将这些知识与技巧内化于心、外化于形，成为自己的一部分，从而成为一名对班级同学来说真正有效的助人者。

3.要学会影响和帮助同学

心理委员要为班级同学提供有关心理健康方面的帮助，要以平等、尊重、服务同学的态度为有需要的同学提供帮助，承担或协助实施针对班级心理健康教育而开展的各类活动。

4.要扎实推进工作，具备爱心、耐心和细心

当面对同学长时间的沮丧等情况，心理委员不妨问问与之亲近的同学，了解一些情况后主动给予力所能及的帮助，在工作中细心观察身边同学的心理状态。

随后，通过“倒着说”和“大西瓜小西瓜”两个游戏，活跃了现场的气氛，调动了心理委员的学习的积极性。

通过培训，心理委员们增长了知识，深刻认识到心理健康的重要性和自己肩负的责任。心理委员们认真倾听，仔细记录培训重点，受益匪浅，为今后更好地开展心理健康工作打下了坚实的基础。

10月22日下午13时45分，心理部准时进行了心理影片赏析的活动，本次赏析的电影是《海上钢琴师》

影片讲述了一名1900年被遗弃在弗吉尼亚号轮船上并因此命名为1900的弃婴的故事。他由船工抚养长大，一生从未踏上陆地一步，并无师自通成为了一名卓越的钢琴师，最终在轮船报废而被炸毁时选择与轮船共存亡。

主人公悲剧式的人生让人们为之感到惋惜，通过深入分析就会发现，造成1900悲剧人生的原因在他很小的时候就已经存在了，在其后的生活中，这种悲剧式的种子不断的种下，贯穿其一生。

在影片中并未完整的呈现出1900各个阶段的成长情况，只是简短的呈现了其婴儿期、学龄期、成人中期三个阶段的基本情况。根据埃里克森的心理发展理论，可以看到1900在这些发展阶段中表现出来的一些问题，如缺乏对世界的信任感，无边的孤独感等等。

　　在放映过程中，大家都认真观影，沉浸深入电影，大家在“1900”时高时低美妙的钢琴声中，心情也随之起伏，感受着他的一生的经历。电影最后在轰然中落幕，船沉了，1900的故事兴许还会在世间流传，但这位钢琴家和他的音乐却伴随着这一船的幽灵，这首锈迹斑斑的老船一起沉入了大海之中。

　　在放映结束后，举办了该影片的互动环节，在场的观众踊跃发言，积极分享自己的观影感想。

本次电影赏析活动圆满结束。该影片关于钢琴，关于梦想，关于彼岸，每个人的心里都有自己的一艘船，希望同学们能在这部电影中找到自己的坚持，忠于内心选择，谱写非凡的人生。

　　本月活动不仅仅是一次集会，更是一次心灵的盛宴。通过活动，参与者们不仅收获了知识和技巧，也感受到了心灵的力量和美好。他们在这个特殊的日子里汲取了智慧的养分，为自己和他人的心理健康注入了温暖和力量。

　　本月心理特色活动圆满结束！基础教育二系心理部，也始终是一个帮助他人，关注心理健康的优秀集体！

这是一次关于心灵的旅程，一次关于爱与关怀的嘉年华。

在本月活动中用心和智慧绘制了一幅幅绚丽多彩的心灵画卷，为心理健康画上了耀眼的光辉。

坏情绪就像房间里的灰尘，时常会有，但只要细心打扫，再多的灰尘也会一扫而光！让我们科学应对一起拥抱精神健康！