荤素科学搭配，确保营养均衡
食材新鲜可口，器具餐餐消毒
本月美好“食”光即刻开启......
美食播报
上周美食回顾
即将进入深秋时节，恰逢近期气候不稳定，早晚温差大，天气转凉，孩子们免疫力较低，易多发疾病。请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。
孩子们正处于生长发育的黄金期，每天吃好一日三餐，补充充足的营养至关重要。
1.幼儿对环境的适应需要一个过程，可能会出现上火、营养不良等现象。建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等。
2.饮食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品，秋燥食粥最适宜。宜多吃些核桃、萝卜、百合、等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有：梨、提子、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等。注意不要给幼儿吃太多的冷食，尤其是对上火的幼儿会形成不良反应，从而造成身体不适。
3.增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以喂幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。