第一天
10月23日上午，南阳市高中历史骨干教师培训研修班走进上海市复兴高级中学开展观摩交流活动。
研修班随堂观摩复兴中学青年教师顾超平老师讲授的《辽夏金元的统治》一课。
复兴中学历史教研组长付文治教授代表学校表示欢迎，并主持评课。座谈中，沪宛两地教师围绕教学设计思路、教学方法、课程拓展、集体教研方式等展开交流。
交流活动结束后，研修班参观复兴中学校史馆。
（上海市复兴中学创建于1946年，是上海市重点中学，首批上海市实验性示范性高中。）
23日下午，研修班赴上海市风华中学观摩。听评高一上册第7课《隋唐制度的变化与创新》（授课教师：童自扬），就教学设计思路、课外素材选用、学生史学语言的培养、备课组集体教研方式、培养学生历史认识、史学方法渗透、作业设计等开展交流。上海市静安区教育学院研究员左卫星教授做总结发言。
第二天
24日上午，研修班到上海市浦东中学观摩交流。
浦东中学创建于1907年，是一所百年名校，曾培养出原中共中央总书记张闻天、原全国政协副主席钱昌照、原国民党主席蒋经国、“中国原子弹之父”王淦昌等名人。
研修班参观浦东中学校史博物馆和碑廊、和平纪念钟、五卅纪念碑等校内文物，感受浦中百年发展历程。
浦东中学校长倪瑞明的专题讲座以《文化传承与未来发展》为题，重点介绍学校特色创建工作——“史学素养”。
浦东中学历史教研组长戴万成老师做《以双新育新人，涵养史学素养》专题报告。
24日下午，研修班在上海财经大学附属中学进行观摩交流。
上财附中高二年级青年教师罗洛宜现场讲授《中国古代的对外交往》一课，沪宛两地教师围绕课堂教学、核心素养培育、史料运用等问题开展评课交流。
胡卫江校长做总结发言，并代表学校对南阳骨干教师的到来表示欢迎。
第三天
研修班在上海市曹杨第二中学参加“与生向学 常课常新”曹杨二中2023学年“双新”推进教学展示专场活动。
校长周飞汇报曹杨二中“双新”实施行动报告，从“双新”落地的关键与难点、“双新”课程的传承与创新、“双新”课程的攻坚与转型等三方面报告介绍学校“一轴两翼、全面育人”教育模式。
曹杨二中语文、数学、英语、德语、思政、化学、历史等教研组长和骨干教师分享教研微报告和教研心得。
华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师庞维国教授做点评发言《学科教学中学生深度思维能力的培养》。
25日下午，研修班观摩曹杨二中青年教师朱嘉豪老师的展示课《第二次世界大战与战后国际秩序的形成》。
课后，曹杨二中历史教研组长徐寒雄主持评课。沪宛两地历史教师就学科课程设计理念、课程文本解读、学生学习体验、单元作业设计、教研活动设计、学习情境主题设置等问题进行评课、交流。
上海市教委教研室历史教研员於以传教授进行点评，围绕“教学中时空尺度的研究”向各位老师提出建议。
（上海市曹杨第二中学创建于1954年，是上海市重点中学、上海市首批实验性示范性高中。江泽民同志1989年为该校题词“勤奋进取，求实创新”。）