下周美食预告 🍱
本周食谱回顾 🥗
- 周一（10.16）
早餐：蔬菜杂酱米线、营养筒骨汤
间餐：纯牛奶
午餐：软米饭、韭菜花炒肉末、
酱爆茄子、营养茼蒿菜汤
午点：香瓜
晚餐：香米饭、冬瓜肉圆子
香炒青口白
- 周二（10.17）
早餐：紫米小馒头、卤蛋、热牛奶
间餐：香蕉
午餐：香米饭、胡萝卜肉末
鸡蛋木耳、小白菜肉末汤
午点:秋梨汤、煮花生
晚餐：金银软米饭、土豆炖牛腩
可口芥蓝、开胃酱
- 周三（10.18）
早餐：苏子糯米、营养紫菜汤
间餐：酸奶
午餐：蔬菜肉末粥、黄金鸡腿
动物包
午点：阳光玫瑰
晚餐：软米饭、海带炖猪蹄
肉末烩水白菜心、调味酱
- 周四（10.19）
早餐：谷多牛肉杂酱面、营养牛骨汤
间餐：鲜牛奶
午餐：软米饭、腐竹炒肉
素烧银牙、筒骨圆京白汤
午点：香槟苹果
晚餐：香米饭、山药蒸肉
美味魔芋、筒骨娃娃菜汤
- 周五(10.20)
早餐：扒肉卷粉、营养筒骨汤
间餐：成长牛奶
午餐：二米饭、豇豆烩肉末
翡翠玉米、虾皮青菜汤
午点：橙子
晚餐：什锦拌饭、拌饭酱、血旺汤
温馨提示 💕
- 秋季幼儿保健措施
一、个人卫生
教育孩子饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。
二、合理饮食
合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻，应多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜和水果等。
三、观察孩子
多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等情况，应尽早带到医院就诊，积极配合医生的治疗。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。
四、计划免疫
常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
五、生活作息规律
不熬夜、不晚睡、培养孩子自主入睡、规律作息，适当增加孩子的午休时长，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。
六、经常锻炼，增强幼儿体质
让儿童积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。
守护孩子健康是我们家园双方的共同责任，让我们一起积极做好预防措施，配合保健医生晨检，及时与老师沟通幼儿的异常情况，重视家园配合，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地防止传染病的流行，助力孩子健康成长！
