【通辽市妇联“百灵鸟”碧桂园家庭教育服务指导站】职业生涯规划课第二期

🤷‍♂️【授课老师】：张厚强

张老师：通辽市学通教育执行校长，从事职业生涯规划8年，致力于从职业选择升学规划角度提高全龄人生价值！

生活中我们曾无数次地在心中勾勒出自己未来的生活画卷，也有很多人会迷茫地问自己:“我的未来是什么样的?我的人生之路到底该如何去走? 我现在人生的每一步应该如何为未来铺路？”你，她，我，我们每个人不论处于人生的哪个阶段，都应该主动设计自己的人生, 期待和创造更美好的未来！

今天非常荣幸倾听了张老师为我们带来的精彩课程，首先老师提出了以下几个问题：我们适合什么工作？最想做什么工作？了解自己的天赋使命？

职业规划的意识——就如身上加了永动机，要让我们的生活有规划不要撞大运。

课上参会的家人们都听得特别的认真，敞开心扉和老师时时的进行着互动

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成长阶段14岁之前：我们用来建立自己的概念

15—24岁是探索专业，行业，职业的最好年龄

在老师引领下我们深入的了解了职业带给我们的是什么？

赋予我们人生时间更多的意义，社会角色，让我们青春永驻，感觉被人需要时是非常幸福的事，会得到社会的认可，甚至性格都会发生变化拥有优越感，职业还能满足我们的生活需要，带给我们希望🌅

老师还讲到了职业生涯的四个维度:

职业规划、

职业发展、

职业转型

职业管理

对于个人的职业生涯规划和发展具有重要的指导作用。

个人应该根据自身的兴趣、能力和市场需求,制定合理的职业规划,不断提升自己的职业能力和竞争力,同时也要勇于面对职业转型和变化,并合理管理自己的职业发展道路和职业资源,以实现个人职业生涯的成功和成长。

张老师强调（生涯彩虹图）很重要⛳️目前我们侧重职业生涯选择和发展理论的探讨，结构取向理论用的比较多，尤其是选择大学专业和就业方面，一些公司把帕森斯的人职匹配理论，罗伊的个人需要满足理论，霍兰德环境类型理论等直接拿来测试，这部分内容甚至成了公务员面试考试的固定题目之一，同时，过程取向理论的应用也越来越广泛，最典型的就是舒伯的生涯彩虹图理论，它把职业生涯发展阶段划分为成长、试探、建立、保持和衰退五个阶段，之后他更是提出一个更为广阔的新观念——生活广度、生活空间的生涯发展观，让我们回去认真仔细的画一画🌺

再次，我认识到职业生涯规划离不开自我提升和学习。没有不断提升自己的能力，就无法在激烈的竞争中立于不败之地。在我的职业生涯规划中，我明确了自己的短期和长期目标，并制定了相应的学习计划。我注重学习和积累专业知识，不断提高自己的技能和实践能力。我也善于从他人的经验中吸取营养，并与优秀的人士建立起良好的合作关系，这对我的职业生涯发展起到了积极的推动作用。

最后，我认识到职业生涯规划需要不断反思和调整。在实践过程中，我们难免会遇到困难和挫折。而这时候，我们需要勇于面对问题，并及时调整自己的策略。只有不断反思和调整，我们才能在职业生涯的道路上不断进步，不断成长。总的来说，职业生涯规划是一项综合性的任务，需要我们全面地考虑自己的兴趣、能力和市场需求。只有明确目标、制定计划、不断学习和调整，我们才能找到适合自己的职业道路，并获得持久的事业成功。