中医养生之艾灸
艾灸能够起到温经散寒的效果，并且具有行气通络的作用，而且有助于扶阳固脱以及防病保健。
1、温经散寒：通过艾灸的方式能够促进人体气血运行，可以促进血液流通，从而起到温经散寒的效果。而女性痛经多数是由受寒或者经血瘀滞所造成，若痛经女性坚持艾灸能够得到有效改善。
2、行气通络：如果体内经络循环不畅，就有可能会出现肿胀以及疼痛的现象，而通过艾灸的方式能够促进经络疏通，从而可以改善经络受阻的症状。
3、扶阳固脱：如果有出现呕吐、手足发冷、脉弱等阳气虚脱的情况，则可以通过艾灸关元或者神阙穴的方式，能够起到扶阳固脱的效果。
4、防病保健：通过艾灸的方式能够提高身体的免疫力，并且可以增强体质，能够起到预防疾病的效果。
金昌宁慈中医医院（地址：高岸子天庆西门，天源里社区三楼）
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